Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Hedelmällisyyteen vaikuttavat tekijät, stressi, Ravitsemus, Liikunta,…
-
-
Ravitsemus
-
Terveellinen ruokavalio tukee hedelmällisyyttä, kun taas aliravitsemus tai liikalihavuus voivat heikentää sitä.
Liikunta
-
Kohtuullinen liikunta on hyödyllistä, mutta liiallinen harjoittelu voi häiritä ovulaatiota.
Paino
-
Sekä alipaino että ylipaino voivat vaikuttaa hormonaaliseen tasapainoon ja siten hedelmällisyyteen. Terve painoindeksi tukee hedelmällisyyttä.
Geenit
Perinnölliset sairaudet
-
-
-
Perinnölliset sairaudet vaikuttaa hedelmällisyyteen siten, että sikiö saattaa syntyä vammaisena tai todella huonokuntoisena
Perimä
-
Sosiaalinen perimä
Koulutustaso
Korkeampi koulutustaso liittyy usein hedelmällisyyden lykkäämiseen, koska koulutukseen ja uran rakentamiseen kuluva aika voi siirtää perheen perustamista myöhemmäksi.
-
Hormoonitasapaino
-
Uni vaikuttaa useiden hormonien tuotantoon ja säätelyyn, mukaan lukien lisääntymishormonit kuten estrogeeni, progesteroni ja testosteroni.
Stressitaso
-
Unenpuute lisää stressihormonien, kuten kortisolin, tuotantoa. Korkea stressitaso voi häiritä kuukautiskiertoa ja vähentää hedelmällisyyttä sekä naisilla että miehillä.
Immuunijärjestelmä
-
Riittävä uni tukee immuunijärjestelmän toimintaa, mikä on tärkeää kehon yleisen terveyden kannalta. Heikko immuunijärjestelmä voi altistaa infektioille, jotka voivat vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Ovulaatio
-
Ovulaation säännöllisyys voi heikentyä iän myötä, mikä vaikeuttaa hedelmöittymistä. Epäsäännölliset kuukautiskierrot voivat olla merkki siitä, että ovulaatio ei tapahdu joka kuukausi.
Raskauden riskit
-
Vanhemmalla iällä raskaaksi tuleminen lisää riskiä erilaisille komplikaatioille, kuten raskausdiabetekselle, korkealle verenpaineelle ja ennenaikaiselle synnytykselle. Myös keisarileikkauksen riski kasvaa.
Testosteroinitasot
-
Iän myötä miesten testosteronitasot voivat laskea, mikä voi vaikuttaa seksuaaliseen halukkuuteen ja erektiokykyyn.
-
-
-