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CINESIOLOGIA, Isométricas: não altera o comprimento das fibras., Agonista:…
CINESIOLOGIA
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- A cinesiologia envolve conhecimento nas áreas de anatomia, fisiologia, física, química e biomecânica
- Movimentos articulares: Flexão,extensão,hiperextensão,abdução,adução,rotação (externa/interna),circundução
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- A análise qualitativa se trata de observar sistematicamente e julgar de
forma introspectiva a qualidade do movimento humano.
- A análise quantitativa confere o desempenho esportivo e utiliza as variáveis deste com auxílio tecnológico
- Forças que interferem no movimento: gravidade, os
músculos, as resistências aplicadas externamente, a fricção, lei da inércia, da aceleração e da
ação e reação.
- É necessário ter conhecimento antes de analisar. Depois identificar o propósito/objetivo da atividade e interpretar em termos cinesiológicos e biomecânicos.
- Tipos de contração muscular: Isotônica,Isométrica,Isocinética,Econcêntrica,Isolítica.
- Isotônica: Concêntrica(diminui,contrai as fibras), Excêntrica(aumenta,extensão das fibras)
- A potência muscular está relacionada com a produção de força.
- Sentar-se sobre os ísquios minimiza o impacto sobre os discos intervertebrais.
- Não é recomendado permanecer sentado por mais de quatro horas, por ser uma postura considerada dinâmica que exige sustentação.
- Quanto maior for a massa, maior será a força para tira-la de um estado de repouso. O inverso também se aplica.
- A inércia indica o estado de repouso até que uma força seja capaz de mover;
- Massa: quant. de matéria contida em um objeto.
- Torque: Força aplicada em torno de um eixo.
- O desenvolvimento motor na adolescência é aprimorado e refinado.
A maturação somática é o critério menos viável para avaliar o crescimento e o desenvolvimento humano,
- A cinemetria utiliza imagens. A antropometria utiliza medidas corporais para suas mensurações. A eletromiografia e o eletrocardiograma utilizam alterações nos potenciais de membranas, no momento em que os potenciais de ação vão sendo propagados nas fibras musculares. A dinamometria: medir e quantificar a força durante o movimento.
- Métodos/Ferramentas de análise cinesiologica: procedimentos mecânicos, eletrônicos e ópticos eletrônicos.
- Isométricas: não altera o comprimento das fibras.
- Agonista: responsável pelo movimento.
- Antagonista: trabalha em direção oposta ao agonista.
- Sinergista: aux. o músculo agonista na execução dos movimentos.
- Concêntrica, força muscular maior que a resistência aplicada
- Excêntrica: força muscular menor que a resistência aplicada
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- Os músculos flexores do quadril impulsionam o corpo anteriormente.
- Os músculos extensores do quadril influenciam na desaceleração da adução do quadril.