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Entrenamientos CEREBRO, Autoconciencia, Enfoque en la autorregulación : -…
Entrenamientos
Flexibilidad cognitiva
:
Habilidad para cambiar rápidamente de una respuesta a otra
Empleo de estrategias alternativas
Análisis de las consecuencias de la conducta
Aprendizaje de los errores
Entrenamiento cognitivo
Técnicas y actividades
Estimulan
Dominios cognitivos
Mantienen el funcionamiento cognitivo
Aumentan
Al máximo el rendimiento cognitivo
Puede aumentar las conexiones entre neuronas
Neurofeedback
Permite determinar la actividad eléctrica del cerebro
Determinando si adecuada o inadecuada
Es un tipo de EEG,
que entrena habilidades de autorregulación
Da entrenamiento a las ondas cerebrales
Beneficios
No es invasivo
usado como tratamiento para
déficit de atención con hiperactividad
fibromialgia
trastorno de estrés postraumático
espectro autista
Método
1.Se ubican electrodos en el cuero cabe
lludo del paciente.
2.El paciente se ubica frente a una pantalla en donde va a ver sus ondas cerebrales
3.Se establecen los límites dentro de los cuales se espera que el paciente mantenga sus ondas cerebrales
4.Se entrena al paciente en diferentes técnicas que le permiten regular sus ondas cerebrales
5.El objetivo es que el paciente utilice las técnicas aprendidas, para mantener las ondas dentro de los límites esperados
Pioneros
Barry Sterman
Demostró la eficacia neuro feedback en el tratamiento de trastorno neurológicos.
Joel Lubar
Joel Lubar trató trastornos como el TDAH y problemas de regulación emocional.
Postulados
Plasticidad cerebral
Importante para el aprendizaje, memoria cambios.
Se relaciona con la capacidad de gestión de emociones pensamientos y comportamientos
.
Capacidad de reconocer nuestras propio comportamiento
Entrenamiento neuro comportamental
Incluye variedades de técnicas
Ejercicios de memoria
Ejercicios de atención
Resolución de problemas
Ejercicios de concentración
Tiene un enfoque terapéutico
Forma de terapia que combina neurociencia y psicología
Autoconciencia
Enfoque en la autorregulación :
