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ADULTEZ MEDIA
Acontecimientos Evolutivos Físicos:
Estabilidad física:
Durante la adultez media, generalmente se mantiene un nivel estable de salud y funcionalidad física.
Cambios corporales:
Pueden surgir cambios como la disminución de la masa muscular y la densidad ósea, así como la aparición de señales de envejecimiento como arrugas y cambios en la visión y audición.
Salud y bienestar:
La adopción de hábitos saludables, como una dieta balanceada y ejercicio regular, es crucial para mantener la salud física durante esta etapa.
Acontecimientos Evolutivos Cognoscitivos:
Madurez intelectual:
Se observa un mayor desarrollo cognitivo, con un enfoque en la resolución de problemas prácticos y la toma de decisiones basadas en la experiencia.
Flexibilidad cognitiva:
Aunque la velocidad de procesamiento puede disminuir ligeramente, se compensa con un mayor nivel de experiencia y habilidades cognitivas.
Creatividad y sabiduría:
La adultez media puede ser un período de mayor creatividad y desarrollo de habilidades sociales y emocionales.
Acontecimientos Evolutivos Psicosociales:
Estabilidad emocional:
Muchas personas experimentan una mayor estabilidad emocional y una mejor gestión del estrés durante esta etapa.
Desarrollo de identidad:
Se consolida la identidad personal y profesional, con una mayor comprensión de los propios valores, creencias y metas.
Relaciones interpersonales:
La adultez media se caracteriza por el establecimiento y mantenimiento de relaciones significativas, tanto en el ámbito familiar como social y laboral.
