Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Depression - Coggle Diagram
Depression
Förhållningssätt
Uppmuntra och stödja ett hälsosamt liv
Fysisk aktivitet
Äta hälsosamt
Sovrutiner
Bemöta med respekt, empati och lyhördhet
Visa lyhördhet med kroppsspråk
Bekräfta och uppmärksamma ansträngningar
Förmedla hopp
Ge relevant information
Bidra med information som gör att klienten själv kan fatta beslut
Vara konsult mer än expert, lyssna in behovet
För diagnos - 5 symtom i minst 14 dgr
Symtom
Skuldkänslor, känsla av värdelöshet
Vilja att dra sig undan
Minskat självförtroende
Sämre koncentrationsförmåga
Irritabilitet och rastlöshet
Tröghet
Ökad eller minskad aptit
Sover sämre, kraftlös, vill sova men kan inte
Ångest, ältande
Kommunikationsstöd/Hur vi samtalar
Samtala om vidare perspektiv än det som klienten möjligen fastnar vid och ältar
Skapa delaktighet
Samtala om individens egna preferenser
Lyssna utan att avbryta och komma med egna lösningar, synsätt
KBT
Beteendeaktivering
Lärdom av att kunna hantera negativa förväntningar, tankemönster och känslor
Social färdighetsträning
Mindfulness
Familjebaserade samtal om klienten är barn
Psykoedukation
Utbilda och ge strategier för stöd och insatser i hemmet
Motiverande samtal