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08 - VIDA DESAFIOS E SOLUÇÕES - Coggle Diagram
08 - VIDA DESAFIOS E SOLUÇÕES
EVOLUÇÃO
EVOLUÇÃO ANÍMICA
08.Introd -O processo de desenvolvimento do princípio espiritual, em suas varias etapas até o anjo
08.01A - Definição de vida segundo os químicos, os biólogos, os materialistas, os mecanicistas, os vitalistas, os espiritualistas e espíritas
08.01B - Refletir sobre os graves impedimentos para o apare-cimento da vida, que se estruturou muito lentamente em que uma geleia desceu ao fundo dos oceanos por 2 bilhões de anos
08.01B - A vida triunfa no meio hostil em que as espécies surgiram, se desenvolvem e desapareceram em ciclos de periodicidade de aproximadamente 100 mil anos
GRANDE DESAFIO
08.01.Introd - Viver é um desafio sublime, e realizá-lo com sabedoria é uma bem-aventurança que se encontra à disposição de todo aquele que se resolva decididamente por avançar
08.02A - Lutar sem fadiga por conquistar-se quanto possível, enfrentando os desafios com alegria e compreendendo que são degraus de ascensão diante dos seu passos
08.02C - Transitar da ilusão para a realidade é imperativo para a aquisição da harmonia pessoal, da felicidade íntima.
08.04A - Pensar corretamente deve constituir o grande desafio de quem almeja o triunfo
08.04D - O amor que leva ao autoesquecimento – das paixões perturbadoras, das exigências descabidas, das ilusões injustificáveis – é conquista interior que dignifica e liberta.
08.05A - É indispensável estar acordado, desperto para a realidade do ser, consciente das suas responsabilidades e objetivos reais nos desafios existenciais
08.06 - A autorrealização total, sob a atração do Pensamento Divino é uma fatalidade grandiosa
08.06C - A alegria, pois, de viver, deve ser parte ativa do programa de construção pessoal da criatura inteligente.
08.07A - O grande desafio da existência está na capacidade de explorar esse mundo desconhecido, dele retirando todos os potenciais que possam produzir felicidade e autorrealização.
08.07A - Do inconsciente para o consciente, para a individuação, é que o ser pode harmonizar-se, conquistar a sua paz e saúde total
08.07B - O grande trabalho psicológico de crescimento do ser é a busca de si mesmo. Todavia, deve-se buscar a individuação, a sua legitimidade, construindo-se com valores intransferíveis
08.08A - Despertar, portanto, é indispensável, abandonando o letargo que procede das faixas por onde transitou, libertando-se do marasmo
08.08A - Conscientizar-se do que é, do que necessita fazer, de como conseguir o êxito, constitui chamamento urgente, como contribuição valiosa para a revolução íntima transformadora.
08.10B - O desafio da evolução é grandioso e todos os seres são conduzidos inevitavelmente à sua conquista. Ninguém pode viver por outrem o compromisso que lhe cabe atender
AUTOMATISMOS
PROGRESSO
08.02A - No período do pensamento primário tudo é feito median-te automatismos dos instintos que constituir-lhe-ão arquétipos a exercerem grande influência no seu comportamento psicológico
08.02A - Passando o princípio inteligente por diversos patamares do processo da evolução, fixa todas as experiências que lhe constituem patrimônio, até a compreensão da Lei
08.04C - Compraz-se em 1. acumular coisas, 2. possuir pessoas, 3. fugindo para vícios, 4. com excessos de emotividade, 5. até despertar para a valorização do próximo e da vida
08.04C - A sensação é herança do instinto dominador. Nesse período as emoções são desordenadas. A emoção equilibrada e produtiva é um tesouro a conquistar. Sensações ainda vivas
08.10A - A herança antropológica está nos automatismos básicos da sobrevivência, luta com as demais espécies, armazenamento de produtos, procriação e defesa dos filhos, da propriedade...
RETENÇÃO
08.04C - A criatura humana é um feixe de sensações, resultado natural dos períodos primários da evolução, em que se nutre de sensações objetivas do querer ter, longe da aspiração do ser
REPETIÇÃO
08.04A - O ser humano, vitorioso nas etapas pelas quais passou, ao atingir o momento da razão, traz, ínsitos nos refolhos das fixações da aprendizagem intelectual, os hábitos mentais.
08.04A - Conduzido pelas manifestações primitivas, habituais, repetem-se, sem resultados positivos, os labores que mantêm o ser no estágio em que se encontra
08.04A - Em decorrência das vivencias anteriores, ficaram mais profundamente marcados os pensamentos de dor, de angústia, de pessimismo, em razão da sua força desequilibradora.
08.04A - Vinculado aos mecanismos repetitivos da conduta so-fredora, o ser mantém tendência para o masoquismo, cultivando, sem dar conta, hábitos geradores de conflitos e padecimentos
08.10A - Preso no círculo estreito dessas necessidades, mesmo quando intelectualizado, sua escala de valores permanece igual, sem alteração transformadora de objetivos e conquistas.
08.10B - [O forte venceu o fraco e repetição desse ato deixou sulcos profundos no inconsciente que surge nas reencarnações com predominância do instinto, gerando tormentos e frustrações]
EVOLUÇÃO PELOS DESAFIOS
08.01B - O natural desenvolvimento do indivíduo e exige desenvolvimento também no relacionamento domestico, sociais, afetivos, econômicos e do inter-relacionamento pessoal
08.01B - O Espírito repete, por atavismo automatista, as mesmas experiências até fixar novas aprendizagens. É no exercício que se desenvolve o conhecimento e a virtude, alcançando sabedoria
08.01B - Dificuldades financeiras perturbam o inter-relaciona-mento social a depender do ser. O amadurecimento psicológico dá-se pouco a pouco, sem surpresas, vendo como desafios
08.05A - O ser fisiológico preferirá os tesouros imediatos. O ser psicológico analisará a importância dos externos como instrumento para obter os internos
ALTERNATIVAS
08.06 - Alternativas para o desenvolvimento dos recursos internos:
Estímulo dos ideais;
Cultivo das artes;
Atração pela tecnologia;
Atraídos pela caridade;
A maioria empurrada pelo sofrimento
08.08A - Diante dos desafios, interrogar-se: "O que me está desejando esse fenômeno perturbador? Que significado tem para o meu progresso? Quais as razões dessas mensagens?"
08.10B - Mesmo sob conflitos perturbadores, dá-se o primeiro passo. Ninguém aspire vencer aguardando que outros realizem o esforço que lhe cumpre. A vida não exige dor, mas brinda o amor
08.11 - [A vida como uma interminável sequência de desafios]
08.11C - Porque esse fenômeno não cessa, terminada uma etapa outra surgirá mais desafiadora, e mediante essas vitórias o ser se plenifica e se torna uno com Deus.
DESAFIOS
08.02A - Ninguém se encontraria reencarnado na Terra, se a existência física não tivesse uma finalidade superior. Erros e acertos constituem recurso de desdobramento da consciência.
08.08B - O trabalho e viagem interior são os meios para o progresso. O trabalho externo é feito no tempo horizontal e a atividade com amor é feita no tempo vertical
SOFRIMENTO
OBJETIVOS
08.02A - A criatura está fadada à felicidade. A dor é camartelo de estimulação. Compreendendo a grandeza do amor, empenha-se na conquista de si, do outro e da vida
BUDA
4 NOBRES VERDADES
EXISTE O SOFRIMENTO
08.05A - A
doença
é acidente de percurso, não sendo uma realidade, é um estado transitório, que pode ser ultrapassado, mesmo quando se apresente com características expiatórias.
08.05A - O
envelhecimento
não deve inspirar qualquer tipo de receio. A beleza de cada fase da existência corporal encontra-se na atitude interior de quem observa o mundo externo.
08.05A - A verdadeira
pobreza
é interior, quando se perdem as aspirações de crescimento e realização íntima. A financeira é sempre contornável, desde que o ser se empenhe por superá-la
08.05A - A
morte
, a grande devoradora da vida, desmitifica-se e já não inspira qualquer receio, porque ela faz parte do processo existencial,
EVOLUÇÃO INDIVIDUAL
O BEM E O MAL
REFLEXÕES
08.05A - O ser oscila entre o ontem e o futuro, que contribuem para a realização feliz ou desventurada no presente, a depender das opções elegidas e do empenho aplicado na sua execução.
SOCIEDADE
08.09 - Ninguém consegue viver sem a harmonia do grupo social no qual se encontra. Animal gregário, o ser humano nutre-se da vibração e da presença do que o estimula a avançar
08.09 - O relacionamento social é de grande importância para desenvolver os valores adormecidos no inconsciente. O isolacionismo é desajuste emocional, necessita terapia
08.09 - Na convivência com o próximo, o ser humano lima as arestas interiores. Há uma necessidade ética, psicológica, moral em favor do relacionamento entre as criaturas
08 - VIDA: DESAFIOS E SOLUÇÕES
OBRA
1997 - Homenagem aos 140 anos de O LIVRO DOS ESPÍRITOS
PESSOAS
ARISTÓTELES
08.01B - o conhecimento se adquire e a virtude se exercita, de modo a conseguir-se a sabedoria.
FREUD
08.02B - Sigmund Freud, pai da psicanálise, afirmava com razão muito pessoal que, na raiz de todo conflito neurótico, sempre existe um problema da libido.
SÍSIFO
08.03A - Sua história e punição por querer enganar Zeus
HOMERO
Produziu obras que apresentam de forma poética a verdade
VIRGÍLIO
Produziu obras que apresentam de forma poética a verdade
OVÍDIO
Produziu obras que apresentam de forma poética a verdade
HORÁCIO
Produziu obras que apresentam de forma poética a verdade
DANTE
Produziu obras que apresentam de forma poética a verdade
LUIZ XIV
08.05C - Perdoou lista de acusados de traição por estarem assinalados com uma cruz, por ser o símbolo de condenação de um inocente
GALL
08.06A - Anatomista alemão (1758-1828), pai da frenologia. Estudou o cérebro
LAMARCK
08.06A - Pai do Transformismo
CABANIS
08.06A - Estudioso das protuberâncias e zonas do cérebro
BROCA
08.06A - Estudioso das protuberâncias e zonas do cérebro
JUNG
08.07A - Jung estabeleceu o inconsciente
PROTÁGORAS
08.08B - O homem é a medida de todas as coisas, um constante movimento de acordo com as épocas e os próprios processos de desenvolvimento do ser humano
HERÁCLITO
08.08B - A Natureza gosta de se esconder em uma proposta-desafio para que seja encontrada a razão de todas as coisas. O ver é parte integrante da tríade do dizer e do ouvir
KEVIN, SÃO
08.08C - Ao orar, um pássaro pousou na palma de sua mãos que ficou imóvel por 2 semanas, até os ovos serem chocados
BINET
08.11A - Um dos criadores do Teste de Q.I, em 1905, junto com Simon
SIMON
08.11A - Um dos criadores do Teste de Q.I, em 1905, junto com Binet
EXISTÊNCIA
FAMÍLIA
LAR
08.01B - Ao entender o lar como compromisso dignificador e não um ringue de lutas, um santuário e não lugar para disputas de egos, a violência cederá lugar a uma sociedade justa equânime
08.01B - A origem dos criminosos empedernidos está na hereditariedade, na obsessão e nos lares infelizes: famílias desajustadas, grupos perversos reunidos em simulacro familiar
08.01B - Lares difíceis, relacionamentos familiares ásperos, mãe dominadora, pai autoritário, conflitos infantis, remontam ao período de alucinação, instinto e desregramento
HISTÓRIA
08.05B - Criança pergunta à mãe quanto ela cobraria para sorrir em casa, tal como sorria na TV onde trabalha
08.03B - A vida familiar deve ser local de segurança emocional, de realização total e não reduto para descarregar o mau humor e as tensões do cotidiano
FASE
INFÂNCIA
08.02B - Não se pode negar que o comportamento da gestante podem afetar a vida intrauterina. Assim como pais dominadores, mães castradoras, neuróticas, que transferem suas inseguranças
08.01B - Abuso, descaso, lares infelizes gerando traumas como ciúme, desconfiança, dominação, timidez, complexos de inferioridade e superioridade, narcisismo, infância infeliz
08.05B - Quando a infância se fez caracterizar por problemas e desafios não solucionados, torna-se-lhe difícil o amadurecimento psicológico, procurando permanente refúgio no período infantil
08.05B - Das pequenas travessuras, da irresponsabilidade, das mentiras e evasão, surgem os criminosos que tendo sido maltratados, desejam punir a sociedade pelo que lhes ocorreu
VELHICE
08.05A - O envelhecimento é belo, lento, proporcionando o tesouro da sabedoria, na forma de discernimento lúcido, propiciador de harmonia íntima e autoentrega, após a existência
08.06A - Tornou-se ontológica a forma inamistosa do ser em relação à velhice, que considera como decadência, amargura, soledade, doença e morte, na visão da imaturidade psicológica.
08.06A - A velhice se apresenta quando o individuo se considera inútil, desprestigiado na sociedade. Os conceitos ortodoxos de que surge com a decadência orgânica estão ultrapassados
08.06A - Velhice não é esquecimento do passado, que também pode se dar por infecção urinária, intoxicação por medicamentos, depressão e o mal de Alzheimer
JUVENTUDE
08.06A - A juventude é o período para construir e experimentar, mas também de imaturidade e desperdício de oportunidades, pois tudo parece distante, farto e os prejuízos não têm significado
PARENTELA
PAIS
PAIS DOMINADORES
08.02C - Pais dominadores gostam de bajulação e sujeição da prole, impondo a fase mítica nos filhos, para continuar dirigir-lhes a vida. A desonestidade em se autoanalisar é a causa
FILHOS
08.03B - Os filhos são Espíritos atentos, necessitados ou preparados, para seguirem adiante e constituírem o mundo futuro
CONFLITOS
08.02C - Os conflitos da afetividade no lar inspirarão a confiança em um amor romântico, estilo medieval, que virá arrancar a vítima do encarceramento emocional da solidão
CORPO
FISIOLOGIA
08.09 - Os estímulos humanos trabalhando os neurônios cerebrais, estimulam a produção de enzimas próprias aos sentimentos de solidariedade ou reações belicosas
IMPERFEIÇÕES E DRAMAS
DRAMAS SOCIAIS
VIOLÊNCIA
08.01B - A criança maltratada projeta contra a sociedade o terror que a oprime, do abandono em que estertora e na primeira oportunidade tentará cobrar pela crueldade o amor negado
HEDONISMO
08.05A - Os verdadeiramente pobres perderam a razão de viver e entregam-se, funestamente, aos prazeres perturbadores
CONSUMISMO
08.10A - Ninguém pode viver sem o mínimo de recursos mate-riais, um existência digna, social e equilibrada. Mas, esse mínimo de recursos pode atender a circunstância do ter e do não-ter
08.10A - As necessidades básicas fisiológicas tem sempre novas exigências, porque logo perdem a função. As de natureza psicológica superior se desdobram em variantes inumeráveis,
DIANTE DA SOCIEDADE
AMBIÇÃO
PROFISSIONAL
08.01B - Dificuldades financeiras geram complexos de inferioridade econômica, embora a riqueza não evite a injunção dos sofrimentos, pois mais importa a forma de encarar a situação
PRESSÃO SOCIAL
08.02B - Pressões culturais, educacionais, sociais e econômicas, se transformam em gigantes apavorantes que passam a perse-guir com insistência o educando, fazendo temê-las ou odiá-las
APEGO
HISTÓRIA
08.05C - Para evitar a morte de outros, sábio chinês destrói coleção de porcelana de príncipe que condenara à morte o jovem que quebrara uma das peças do conjunto
08.10A - Atormenta-se, quando tem tudo organizado e em excesso, dominado pelo medo de perder. Se crente, aflige-se por perceber-se desequipado dos recursos que levam à tranquilidade
DIANTE DA VIDA
FUGA
PROCRASTINAÇÃO
08.03A - A autocompaixão diante dos problemas e a astúcia para fugir deles são mecanismos infantis que em nada os resolvem. Enganam a si mesmos porque os compromissos retornam
FRUSTRAÇÃO
08.04B - O passado, por isso mesmo, não pode servir de parâmetro, senão para aprender como não repetir os erros, pois que é irrecuperável, no entanto, reparável
08.04B - É negativo manter saudades do já ocorrido, sentir-se frustrado pelo que gostaria, mas não aconteceu, ou arrependido pelo insucesso, pois isso não altera as consequências do ontem
08.04B - Personalidades instáveis sentem-se frustradas facilmente, pela falta de idealismo perseverante para se realizarem. Desejam em demasia ou a nada aspiram, adoecendo
CAUSAS
08.04B - Fatores para frustração pessoal:
libido não realizada;
convívio familiar insatisfatório com os pais;
dificuldades de autorrealização;
inveja pelo triunfo das outras pessoas;
08.04B - Todo o séquito de frustrações leva o indivíduo à depen-dência emocional de tabus, amuletos para a sorte madrasta, buscando soluções mágicas para o que poderá ser um desafio
INSEGURANÇA
08.10B - Os que caminham sob o jugo da insegurança pessoal, diante da vida, aclimatam-se às regiões de sombras, porque aí se refugiam para prantearem os limites em que se comprazem,
PESSIMISMO
MUDAR
08.11C - Sempre que se pensar a respeito de uma ocorrência desagradável que se espera aconteça, e constate que se deu, estará na hora de alterar a maneira de elaborar as ideias,
CAUSAS
08.11C - Vitimistas se fixam nos complexos de desgraça, cultivando mentalmente as atitudes que geram infelicidade, assim desenvolvendo uma grande capacidade para produzir os efeitos.
DIANTE DO PRÓXIMO
MENTIRA
08.03B - Tão habitual é o fenômeno da distorção dos fatos, que se criou a mentira branca, a de caráter suave visa evitar situações desagradáveis, caso fosse dita a verdade
08.03B - As raízes da mentira estão no lar malformado, instável, onde a insegurança era substituída pela compra dos valores que a fantasia disfarça e leva à fuga neurótica da realidade
DIANTE DE SI
TRISTEZA
08.06C - A vida é um poema de beleza, somente a criatura humana apresenta-se triste, assinalada pelas urzes morais que carrega das atitudes e ações transatas e mal vivenciadas
SAÚDE & DOENÇAS
DOENÇAS
CONCEITO
08.01C - A doença, no entanto, nem sempre representa estado de calamidade na maquinaria ou nos equipamentos responsáveis pelas expressões da inteligência, do pensamento, da emoção.
08.01C - Doença é ocorrência vibratória perturbadora, mudança de comportamento na organização molecular e no psiquismo do ser. Tem sua sede nas intrincadas malhas do Espírito
TERAPIA
08.01C - As terapias de natureza moral profunda, espiritual signi-ficativa são a terapia preventiva a males piores. O ser rebelde ou descuidado abre campo para a instalação das doenças
TABELA
MEMÓRIA, FALTA
08.06A - Velhice não é esquecimento do passado, que também pode se dar por infecção urinária, intoxicação por medicamentos, depressão e o mal de Alzheimer
SAÚDE
CONCEITO
08.01C - Hábitos mentais perturbadores findam por facilitar instalação de agentes microbianos. Todo esforço para manter a mente preservada é psicoterapia preventiva para a vida sã
08.01C - A saúde resulta de uma bem-dosada quota de valores mentais em consonância com a estabilidade física e a ordem psicológica. A educação mental vem do esforço de ideias nobres
08.04D - Para vida saudável, além de alimentação, buscar refle-xão, oração e meditação, para harmonizar o corpo e a mente. Oxigênio mantém o corpo e a onda mental sustenta a vida
08.04D - Uns buscam a saúde no esporte e esquecem da vida interior. Outros buscam a vida interior e descuidam dos relacionamento e se isolam, gerando egoísmo
PROGRAMA
08.04D - VIDA INTERIOR BEM DIRECIONADA:
Aceitar-se como é;
Não imitar modelos de glória;
Não ambicionar o que não é belo em si;
Ser autêntico em si;
Sem egoísmo ou orgulho;
Experimentar o amor;
Esquecer-se a fim de doar-se;
Compreensão de que sua destinação é a felicidade
Libertação das coisas
IMPORTÂNCIA
08.05B - Quando saudável, o ser experimenta harmonia em qualquer situação. Na multidão: prazer do convívio. Sozinho: não se sente solitário, embora desacompanhado.
CORPO
CÉREBRO
08.06A - Quando ocorre a morte de cada célula nervosa, a mente atua transformando as suas extremidades em árvores (dentrites) que faculta o fluxo das informações, sem descontinuidade
SISTEMA IMUNOLÓGICO
08.06C - À medida que se amadurece psicologicamente, a alegria de viver constitui uma razão poderosa para o prosseguimento da atividade de iluminação.
08.06C - A alegria proporciona ao cérebro maior contribuição de enzimas especiais e o riso se faz estimulante poderoso para fabricação da imunoglobulina salivar (sIgA) e elimina toxinas
PSIQUÊ
TRANSTORNOS EMOCIONAIS
CAUSAS E MECANISMO
08.01D - Toda fixação indevida em processos mentais empurra o individuo para os transtornos neuróticos e psicóticos
08.01D - Ambição desmedida, desregramento comportamental, anseio exagerado afetam o metabolismo cerebral, descompen-sando produção de enzimas e desarmonizam o sistema nervoso
08.02B - Sigmund Freud afirmava que, na raiz de todo conflito neurótico, sempre existe um problema da libido
08.04C - Nas diferentes psicopatologias há predominância das sensações e grande descontrole das emoções, o que traduz o transtorno da mente, refletindo-se no comportamento alienado.
08.04C - Raízes: estrutura do lar desajustado, de pais imediatistas, ambiciosos, incapazes de amar, que transmitiram as ideias de possuir, e quem não possui deve servir quem tem
08.07A - Enquanto o ser não descobre a realidade de seu inconsciente, pode permanecer como vítima de transtornos neuróticos, devido fragmentação e vazio existencial
TIPOS
NEUROSES
TRANSTORNOS PARAFÍLICOS
COMPLEXO DE ÉDIPO
08.02B - Complexo de Édipo e de Electra são amantes do passado que se reencontram
TRANSTORNOS DE HUMOR
BAIXA AUTOESTIMA
08.02B - No Complexo de Inferioridade ressurge o passado espiritual dominador levando ao desequilíbrio, a um passo da alienação mental, embora fatores familiares e sociais
DEPRESSÃO
08.02B - Manifestação da consciência de culpa que preexiste ao corpo, enquanto enzimas neuronais se mostram como a causa imediata
TRANSTORNO BIPOLAR
08.04B - [As crenças supersticiosas fazem que pessoas precisem sustentar o paciente em vários aspectos, aumentando suas frustações levando aos transtornos maníaco-depressivos]
SOLIDÃO
08.05B - Aquele que vive sozinho, foge da realidade de si mesmo, que vê projetada nos outros. Tem medo do convívio com os demais, porque não sabe transitar senão nos seus domínios
TRANSTORNO DE ESTRESSE
PÓS-TRAUMÁTICO
CLAUSTROFOBIA
8,2B - Consequência de sepultamento vivo
FOBIAS
8.2B - Reflexo de traumas vividos no mundo espiritual inferior
AGORAFOBIA
8.2B - Recordações inconscientes de experiências vividas com multidões como vítimas ou desencadeadores
TRANSTORNOS OBSESSIVOS
OBSESSIVO COMPULSIVO
08.02B - Tem suas raízes etiopatogênicas em graves condutas do Espírito em existências pretéritas, por descaso a dignidade humana, desrespeito às leis constituídas.
TRANSTORNOS DE ANSIEDADE
TRANSTORNO DE ANSIEDADE
ANSIEDADE
08.04B - O homem psicológico saudável não vive de recordações nem se atormenta com as aspirações. O presente está voltado a ações que o promovem e segue sem ansiedade, vivendo o hoje
TERAPIA
TERAPIA MENTIRA
08.03B - A terapia para a verdade: disciplina e vigilância rígida na arte de falar, procurando repetir o que ouviu como escutou, boa leitura, hábitos morais saudáveis, sem autocompaixão
TERAPIA PESSIMISMO
08.04A - TERAPIA PARA O PESSIMISMO
Avaliar o que se constitui de bengala
A acomodação levará o individuo à repetição da conduta
Insistir abrindo novo caminho no campo mental viciado
Plantar as sementes do otimismo e da esperança
Valorizar o que está a sua volta [gratidão]: novos padrões
Ao surgir o pensamento servil ou doentio, substitui-lo!
TERAPIA SENSAÇÕES PRIMITIVAS
08.04C - Terapia para sensações primitivas:
Esforço bem-direcionado
Cultivo de ideias enobrecedoras
Trabalho edificante
MEDITAÇÃO
08.11B - A meditação, destituída de compromissos religiosos ou vínculos sectaristas – mais como terapia que outra qualquer con-dição – oferece os melhores recursos para a incursão profunda
TÉCNICA PARA MEDITAÇÃO
08.11B -
TÉCNICA PARA MEDITAÇÃO
Não é a postura, palavras ou melodias
Não exige técnicas transcendentais
A repetição criará condicionamento
No inicio não ouvir músicas para não depender
Iniciar com tempo pequeno até chegar a 30-60 min
Buscar ambiente silencioso
Eleição de postura que não seja pesada
Boa Respiração: lenta e eliminar gás carbônico
Respiração pausada pelo nariz e expiração lenta pela boca
Concentrar-se nas partes do corpo: da cabeça aos pés
Iniciar visualização de ambiente tranquilo e encantador
Deixar-se envolver pela paisagem visualizada
Relembrar momento agradável vivido e senti-lo novamente
Pode-se também reviver momentos desagradáveis vividos
Os conflitos devem ser trazidos um a um, superando-os ou diluindo-os
Visualizar uma grande luz suave entrando pelos centros de força liberando o corpo de todos os males orgânicos e espirituais
Visualizar esta luz agindo por 3 a 5 min
Caso não consiga superar conflitos, a pessoa necessita de um grupo de apoio ou psicoterapeuta
PERSONALIDADES
PRIMÁRIAS
INFANTIL
08.02C - Quando a criança não consegue amadurecer psicologi-camente após o período do pensamento mágico, transfere aque-las construções para todas as fases da sua existência física
08.03A - Os imaturos adiam as soluções crendo que amanhã as possibilidades serão melhores, fugindo ao dever. Enganam-se porque o compromisso retorna-lhes para a regularização
08.03D - A postura de vítima constante ou acusador é uma das suas características, refugiando-se nesse esconderijo em busca de compaixão, justificando seus desequilíbrios. Enfadonha
08.03D - Usa recursos infantis ou perversos como a calúnia, a infâmia, a maledicência. Dissimulado, apresenta-se jovial ou inocente, infeliz ou amargurado, conforma a circunstância
08.03D - Não se enfrenta, nem a ninguém, sem assumir compromissos e cumpri-los. Procrastina, transferindo sempre a realização. Terapia exige muitos esforços, sem transferências
08.04B - Quando a pessoa notar que se encontra na Terra no lu-gar e com as pessoas certas, despertará da dependência infantil recuperando a saúde comportamental para uma existência feliz
08.05B - Não é desejo que a criança seja retirada do cenário existencial, mas que ocupe o seu verdadeiro lugar no alicerce do inconsciente, a fim de que não perturbe a pessoa da atualidade.
08.09C - O ser humano imaturo psicologicamente sofre a angústia das incertezas, com comportamentos dúbios, tenta agradar aos demais, sufocando suas aspirações, sem identidade
08.09C - Os relacionamentos degeneram e as suspeitas substituem a aparente estima, o indivíduo assume a atitude agressiva, mediante a postura de desvelar-se conforme é
DITADOR
08.02C - A insegurança íntima produz o ditador, que se cerca de leis injustas e atos arbitrários, intimidando, destruindo e fazendo-se detestado como forma de se sentir realizado
CARENTE
08.03C - A carência afetiva e a insegurança normalmente geram comportamentos antinaturais, instáveis, chamando a atenção de forma desagradável. Propõe-se a dominar a existência do eleito
08.03C - Usa ardis querendo provocar piedade, simpatia, neces-sidade, isolando o eleito dos outros, de forma a ser sempre pre-sente e um misto de servo e amante ao alcance das mãos
08.03C - Manifesta afetividade egoística, insaciável, derrapando no ciúme doentio, destruindo a espontaneidade das atitudes. Mesmo quando amado, desconfia dizendo ser compaixão
08.03C - Almeja a dedicação exclusiva até asfixiar o eleito, que perde a personalidade sob o jugo implacável do algoz afetivo, tornando insuportável e cansativo o convívio.
08.03C - Relacionamento com inseguros torna-se tomentoso e cansativo. Sente-se bem longe do controlador emocional, que vê os outros como competidores ou dificultadores de sua felicidade
CAUSA
08.03C - infância solitária, maltratada, chorosa, insubordinada, fingida, vivida conflituosamente e transferiu para o futuro as aspirações de dominação para TER, ao invés de SER
08.03C - Quase nunca relaxa, vivendo de suspeitas e procurando provas do que pensa, exigindo abnegação, paciência e demons-trações de amor que espera receber, sem satisfazer-se. Terapia!
MADURA
Fase 1: MATURIDADE AFETIVA
08.03C - Um relacionamento saudável é feito de diálogos e coerência de comportamentos, de lealdade e autenticidade, de tal forma que a presença do outro não inibe, antes agrada
Fase 2: MATURIDADE MENTAL
08.03D - O ser psicológico maduro enfrenta desafios e vence-os com naturalidade, sem pressa, confiando no próprio crescimento e nos recursos de que possa usufruir na convivência social.
08.04B - Anelar pelo melhor e trabalhar por adquiri-lo. Não se perturbar quando isso não ocorra é demonstração de maturidade e equilíbrio
Fase 3 - MATURIDADE ESPIRITUAL
08.06 - O ser amadurecido psicologicamente sabe discernir quais os valores que são autênticos, para a sua realização e os que são da existência
Fase 4 - MATURIDADE SOCIAL
08.06B - A humanidade em geral vive um estado de sono, em letargo. Os indivíduos queixam-se, mas quase nada fazem para mudar os fatores degenerativos do conjunto social
CLASSIFICAÇÃO DE GURDJIEFF
ADORMECIDOS
08.06B - A consciência de sono predomina no mundo moderno. A sociedade se divide em grupos que se hostilizam sub-repticiamente, distanciando-se cada vez mais uns dos outros
08.06B - Consciência de Sono: "Desperta, ó tu que dormes, levanta dentre os mortos e o Cristo te esclarecerá" (Ef. 5:14)
08.06B - O ser desperto não se permite a astúcia de Sísifo, nem a crueldade de Zeus, que queriam demonstrar a sua força, seu poder, na fragilidade do homem imaturo e dormido
08.06B - [O Bhagavad-Gita, o pensamento de Buda, o mito de Sísifo são lições para o despertamento da consciência]
08.06B - [Despertaram para Jesus: Maria de Magdala, Paulo de Tarso, Francisco de Assis. Leonardo da Vinci, Galileu, Newton, Descartes, Pasteur, Schweitzer p\ra a Ciência, Arte, Religião]
08.07A - Tudo se lhes sucede de maneira automática, vitimados que se encontram pelos mecanismos fisiológicos em predomínio, até mesmo nas manifestações de natureza psicológica
CARACTERÍSTICAS
08.08A - Características da consciência de sono
Distraído da verdade
Distante da verdade
Permanente indecisão
Exigências Infindáveis
Discussões Inúteis
Buscas infrutíferas
Sem aprofundamento em nenhuma causa
08.09C - PROCESSO PARA LIBERTAÇÃO :
O que realmente deseja da existência física?
Quais os objetivos que persegue?
Verificar se as ações encetadas levam aos fins anelados
Perseverar sem oscilação de humor
Libertar-se das bengalas psicológicas e dar o passo decisivo
08.08A - A maioria prefere a consciência de sono, por estar fasci-nada pelo narcisismo doentio. Outros buscam gurus famosos para que estes pensem por eles, mas gurus exigem avanços
08.08A - Transitam os mortos para emoções superiores. São cadáveres que respiram, em uma alegoria evangélica empantur-rando-se de alimentos e gozos, mortos para a realidade
BÍBLIA
PEDRO
08.08A - Tenho por justo, enquanto estou neste tabernáculo, despertar-vos com recordações...
PAULO DE TARSO
08.06B - Consciência de Sono: "Desperta, ó tu que dormes" (Ef. 5:14)
08.08A - Consciência de Sono: "Desperta, ó tu que dormes" (Ef. 5:14)
08.09C - Consciência de Sono: "Desperta, ó tu que dormes" (Ef. 5:14)
08.10 - Regozijai sempre (I Ts 5:18)
JESUS
08.08A - No Getsêmani os discípulos dormiam
08.08A - Quando não se está desperto, o individuo se transfere de uma para outra dependência. Despertando vem a segurança, fixação no ideal, harmonia e equilíbrio
08.09C - O imaturo não sabe realmente o que deseja, porque se encontra em estado de sonambulismo com flash de lucidez, deixando-se massificar pela mídia ou grupo social que asfixia
DESPERTOS
08.06B - Estar desperto significa encontrar-se construindo, livre de preconceitos e de limites, aberto ao bem e à verdade de que se torna vanguardeiro e divulgador.
08.08A - Quando não se está desperto, o individuo se transfere de uma para outra dependência. Despertando vem a segurança, fixação no ideal, harmonia e equilíbrio
08.09D - O ser desperto atento às responsabilidades, liberta-se das incertezas, pois desenclausurado da concha do ego, enxerga o mundo de maneira correta e se vê "eterno"
CARACTERÍSTICAS
08.09D - O SER DESPERTO:
enfrenta naturalmente o júbilo tal como a dificuldade
busca a lição oculta na experiência
vive de forma agradável
continua nas lutas, até mais fortes, mas sereno
sem espaço para aflições desnecessárias
assume relacionamento positivo com as pessoas
sabe reconhecer seus limites e possibilidades
apresenta comportamento estável
não se atemoriza ante as propostas de aperfeiçoamento
as tensões fazem-se momentâneas, logo equilibrando-se
08.10C - ESTÁGIOS PARA DESPERTAMENTO:
A. PROCESSO LENTO
Necessidades primárias sem apegos
Conquistas culturais e artísticas estéticas
Fortes apelos para o autodescobrimento
B. PROCESSO RÁPIDO
Insights
de crescimento psicológico pela meditação que libera o inconsciente sagrado
Experiências espirituais psiconáuticas
Regozijo interno invade o nauta que se autorrealiza
O ser torna-se o terapeuta de si mesmo
Aprofunda-se na meditação
08.10C - Paulo, ao retornar de suas metaexcursões recomenda-va "Regozijai-vos sempre", propondo a autorrealização imediata, sem fugas espetaculosas, nem justificativas desnecessárias
INSTÂNCIAS PSÍQUICAS
EGO
MECANISMO DE FUGA
PROJEÇÃO
08.03B - O mentiroso desculpa-se, incidindo no erro e acusando as demais pessoas, que parecem não o entender, fugindo da responsabilidade das suas informações alteradas
08.05B - É necessário, inicialmente, redescobrir a criança, seus anseio. Se permanece a transferência de responsabilidade para os outros, impõe-se psicoterapia com urgência
COMPENSAÇÃO
08.08D - O interesse por tabloides escandalosos é porque são projeções inconscientes do que está gravado no íntimo dos seres, irado porque o outro realizou o que não teve coragem
CONCEITO
08.07A - É a pequena parte de nós que se apercebe das coisas e ocorrências, a personalidade, numa visão mais detectada pela consciência
INCONSCIENTE
08.07A - Nas viagens astrais, quando lúcido, o Espírito goza maior liberdade, assim podendo superar as sequelas dos graves conflitos das encarnações passadas, presentes no inconsciente.
08.07A - No inconsciente estão os mitos, as lendas dos povos passados e no seu mais profundo amago dormem as persona-lidades paralelas que se incorporam â existência individual
08.07A - Kardec percebeu que a oração, a concentração, a meditação e as tentativas de manifestação mediúnica, facultam a liberação do inconsciente, na forma do animismo
08.07A - [Para Freud e para Jung, o inconsciente somente se expressa através de símbolos como nos sonhos e na imaginação ativa, que ao serem estudados podem revelar o inconsciente]
08.07A - Jung estabeleceu o inconsciente como um iceberg, cuja parte visível seria a consciência e nesse mar estariam armazena-das todas as experiências do indivíduo, desde o princípio
08.07A - Jung estabeleceu que em todas as criaturas estão presentes muitos símbolos que dormem no seu inconsciente, num grande pluralismo que deve ser controlado pela unidade
FENÔMENOS
PENSAMENTO
08.04A - O que se pensa, torna-se realidade, como é natural. Pensar e agir são termos da mesma equação existencial. Pensar e depois agir, para que não aja e depois se arrependa.
08.05A - O ser humano experimenta 60.000 pensamentos/dia [Isso a leva 1 pensamento por segundo num dia de 16h de vigília] e desperdiça esse potencial com queixas e reclamações
08.11C - O pensamento é força viva e atuante, porque procede da mente que tem a sua sede no ser espiritual, sendo, portanto, a exteriorização da Entidade eterna.
08.11C - Em razão do hábito de mal pensar, os indivíduos asseveram que tudo quanto pensam de negativo lhes acontece, e não se dão conta de que eles próprios, os constroem
MEDITAÇÃO
08.07A - Tudo se lhes sucede de maneira automática, vitimados que se encontram pelos mecanismos fisiológicos em predomínio, até mesmo nas manifestações de natureza psicológica
PSICOLOGIA
FORÇAS DA PSICOLOGIA
PSICOLOGIA TRADICIONAL
2a FORÇA
PSICOLOGIA JUNGIANA
08.07A - [Jung utilizou os conceitos de dualidade
Yang-Yin
e
anima-animus
para tratar a dualidade que existe nos indivíduos]
08.07B - As multifárias experiências da reencarnação deixam no ser profundo infinitas características: os arquétipos junguianos. A realidade pensante se constrói pelo somatório das existências
08.07C - O conceito de arquétipo, usado por Jung, era conhecido desde Philo Judaeus (25 aC-50 dC), mas a ideia vem de Platão, do mundo das ideias. Jung se apoiou nas ideias platônicas
08.07C - A palavra arquétipo se origina do grego arkhe, que signi-fica o primeiro, e typon, que significa marca, cunho, modelo. Al-guns símbolos podem vir do próprio indivíduo, não de arquétipos
08.07C - Jung afirmou que na mulher o arquétipo (a alma) seria masculina e vice-versa. Num sonho com o demônio, poderia significar que esteve com o arquétipo do mal.
08.07C - As criaturas são todas multidimensionais, possuindo características comuns, resultado da perfeita reunião dos arquétipos que constituem cada individualidade.
08.07C - A reencarnação explica a presença dos arquétipos no ser humano. Os deuses, gênios, heróis e invencíveis são arquétipos. Retirados os mítico das lendas alcança-se o racional
3a FORÇA
NEUROLINGUISTICA
08.11C - A Neurolinguística demonstra que as fixações mentais contribuem para as realizações humanas, e a Neurociência confirma o poder da força mental na atividade humana.
PSICOLOGIA ESPIRITUALISTA
TRANSPESSOAL
RECONCEITUAÇÃO
EU
08.08A - Todas as correntes da atual Filosofia, com raras ex-ceções, e as doutrinas e experimentos psíquicos convergem para o ser permanente e real, aquele que atravessa o portal da morte
CÉREBRO
08.11A - Durante os últimos 80 anos a Psicologia estudou o cérebro intelectual e seus triunfadores, com testes de QI que não analisavam as emoções dos indivíduos
08.11A - O cérebro intelectual não é tudo. A experiência demonstrou que pessoas de alto QI não lograram realização, sendo muitos comandados por pessoas de QI bem inferior.
08.11A - As habilidades relacionais e emocionais são fundamentais para o êxito e não apenas as resultantes da sua inteligência fria e lógica que cria obstáculos à doação de si
08.11A - A criatura tem 2 cérebros: um intelectual e outro emocional
CONHECIMENTO ESPIRITUAL
OBSESSÃO
08.01D - As obsessões ocorrem por: obsessões compulsivas (fragmentação da personalidade); outras existências; ação de vítima (mediunidade: alucinação, exotismo, alienações)
08.01D - As obsessões que ocorrem por ação de vítima podem gerar: traumas psicológicos; conflitos de profundidade; insuficiência de enzimas neuronais específicas
REENCARNAÇÃO
08.02A - Cada personalidade das reencarnações pode surgir co-mo personificações parasitárias e perturbadoras, que constituem o capítulo das personalidades múltiplas, como conduta alienada
PROCESSO REENCARNATÓRIO
08.02B - Não se pode negar que o comportamento da gestante podem afetar o ser na vida intrauterina.
08.05C - A existência como o mais precioso por ensejar todas as conquistas. Viver intensamente cada momento, florescendo onde se encontra, sem tormentos de realizar-se nessa ou noutra parte
ESPIRITUALIDADE
VISÃO IMORTAL
08.02A - A compreensão do significado existencial é descoberto apenas quando se atinge a percepção que transcende o limite da forma física, que deve ser cultivada com alegria e saúde integral
RELIGIÃO VERDADEIRA
LIVROS SAGRADOS
08.03B - Grandes lições da verdade foram apresentadas de forma poética, velada, interpretadas em cada época, o Vedanta, a Bíblia, o Zend Avesta, o Corão e por grandes obras literárias
08.06B - No Bhagavad-Gita, Krishna oferece a Arjuna a maravilhosa canção de dignidade psicológica e a saga do triunfador sobre as próprias paixões.
RELIGIÃO DOGMÁTICA
08.09A - O temor a Deus, mesmo de forma automática, prossegue conduzindo os indivíduos a processos religiosos sem estrutura lógica, com ameaças, exigências disfarçando o medo
08.09A - Não superando o período infantil, o ser foge para as fábulas que encantam a juventude e aguarda as presenças fantásticas que lhe retiram os fardos opressores
MITOS
08.09B - Povos que teriam existido, quais os Atlantis e os lemurianos, passaram à galeria dos mitos alguns em Livros Sagrados, nas fabulas orientais ou estão no politeísmo
DEUS
POLITEISMO
08.02C - Os mitos do período infantil ou da imaturidade trazem deuses, semideuses, magos, fadas, fantasmas, crendices, como formas mágicas de proteção contra a maldade e injustiça
08.02C - O pavor do pai, transfere-se para Deus, que reflete a imagem detestada do pai. A mãe arbitrária constituirá a bruxa má, invejosa, que será vencida pela fada madrinha
MORTE
EUTANÁSIA
DISTANASIA
08.02C - Prolongar a existência física é factível, não, porém, indefinidamente, por motivos óbvios. Sendo inevitável a morte própria ou dos seres amados, enfrentá-la com serenidade
08.05C - A morte não é um fracasso da vida, mas uma admirável experiência.
O LIVRO DOS ESPÍRITOS
08.07A - Questão 625: Jesus ao conectar-se a Deus, justifica ser modelo e guia
EVOLUÇÃO
EVOLUÇÃO ANÍMICA
08.08A - A fase inicial da vida, sob qualquer aspecto considerado, é a do sono. Por isso, o psiquismo dorme no mineral, sonha no vegetal, sente no animal, pensa no homem, conforme Léon Denis
ELEMENTAIS
08.09B - Gnomos, fadas e anjos, possuem ingredientes das imaginações férteis, tornando-se seres especiais, portadores de poder inimaginável e de recursos inesgotáveis
08.09B - As fantasias desbordam e os excessos seduzem os incautos, que abandonam a lógica da razão para se compraze-rem no mercado da ilusão, submetendo-se a imposições
VIRTUDES
VIRTUDES INTRAPESSOAIS
PLENITUDE ESPIRITUAL
AUTOCONHECIMENTO
MECANISMO
08.02B - Na inevitável ascensão, o ser depara-se com as construções do seu passado nele insculpidas, que se exteriorizam amiúde, afligindo-o, limitando-o
AUTOCONSCIÊNCIA
FRUTOS
08.02C - A pessoa lúcida pode conseguir, com esforço:
Tornar a vida mais aprazível
Eliminar fatores de perturbação
Fundamentar o conhecimento por meio das experiências
INDIVIDUAÇÃO
08.07B - Embora pertencente a um grupo o ser deve procurar seus próprios interesses. Pela individuação não se torna necessário obter triunfo, nem ser igual a ninguém.
CAMINHO ÓCTUPLO
08.03B - A filosofia budista mostra 7 linhas de conduta saudável estabelecendo os itens ideais do bom proceder, destacando-se: pensar corretamente, falar corretamente, agir corretamente
ILUMINAÇÃO
A TRANSFORMAÇÃO
08.04D - A vida interior implícita, quando conquistada ressurge explícita e o ser se apresenta total, livre de impedimentos, rico de aspirações, sem conflitos, sem queixas; pleno portanto
08.09C - A metanecessidade [ideal superior] transforma amargura em sorriso, revolta em abnegação, mágoa em perdão, desencanto em esperança, com que supera a perturbação
RETIDÃO
HONRA
08.03A - Quando se resolve mal um problema, ele dá surgimento a outro ou retorna mais desafiador. Só as atitudes baseadas na honradez e na lealdade resolvem os problemas em definitivo
VERDADE
08.03B - A verdade deve ser ministrada com naturalidade, suavemente, sem alarde, sem imposição, mas também sem ser falseada, sem perder a força de seu conteúdo.
EQUILÍBRIO
08.08B - Equilíbrio é harmonia entre ao que se aspira, o que se faz e como se comporta emocionalmente, sem ansiedade pelo que deve produzir, nem conflito por aquilo que foi conseguido
FORÇA
VONTADE
08.08C - A vontade tem que ser orientada mediante a disciplina mental, trabalhada com exercícios de meditação e composta de três equipamentos: Paciência, Perseverança e Autoconfiança
08.08C - ELEMENTOS
PACIÊNCIA
PERSEVERANÇA
AUTOCONFIANÇA
08.08C - Quando a vontade é comandada pela mente saudável a criança psicológica, cede lugar ao adulto de vontade firme e confiante. Resultando na vontade disciplinada
PERSEVERANÇA
08.08C - É conquista da consciência desperta o esforço para perseverar nos objetivos elevados, a perseverança decorre da insistência que se impõe o individuo.
VIRTUDES SUPERIORES
ABNEGAÇÃO
08.04D - A libertação dos pertences é momento de alta magnitude para a harmonização psicológica em relação à vida.
HUMILDADE
08.05B - A conquista da humildade faz parte do programa de crescimento interior, evitando o exibicionismo que se torna perturbador, por alterar a visão da realidade e de si mesmo
08.05B - O humilde não se ensoberbece com o que sabe, nem se entristece pelo muito que ignora. É simplesmente humilde diante da vida e reconhece a necessidade de crescer mais e ser melhor
DESAPEGO
HISTÓRIA
08.05B - Gandhi, no Aeroporto de Londres, sorri para as vitrines repletas de objetos que ele diz não ter mais necessidade
VIRTUDES DIVINAIS
FELICIDADE
08.05B - Quando se atinge a maturidade psicológica, o importante não é ter mais, mas ser mais. A felicidade real independe do que se tem, mas é resultado daquilo que se é
ALEGRIA
08.06C - A alegria de viver é convite para uma existência rica de produções morais, espirituais, artísticas, culturais, estéticas e nobres. Deixa de ser viver bem para ser bem viver
VIRTUDES INTERPESSOAIS
SOLIDARIEDADE
08.05C - Quando saudável, o ser experimenta harmonia em qualquer situação. Na multidão: prazer do convívio. Sozinho: não se sente solitário, embora desacompanhado.
PACIÊNCIA
08.08C - Paciência ensina que todo trabalho começa mas não se pode aguardar imediato termino, porque a cada etapa, outra surge desafiadora, já que o ser não cessa de crescer
08.08C - Lentamente são criados no inconsciente condicionamentos em favor da faculdade de esperar. Exige treinamento, constância e fé na capacidade de realizar o trabalho
JESUS
PASSAGENS
Vós sois Deus
08.05A - Trata-se de uma proposta-desafio para o ser amadurecido psicologicamente
Vós podeis fazer as obras que eu faço
08.05A - Trata-se de uma proposta-desafio para o ser amadurecido psicologicamente
Jesus chorou
08.06C - Quando chorava, suas lágrimas não eram de sofrimento, mas compaixão
Eu e o Pai somos um
08.07A - [Quando o Psiquismo Divino se desenvolve no ser humano, na aquisição do pensamento cósmico, ele se torna um com Deus]
Lázaro
08.08A - O Evangelho de Jesus, considerado verdadeiro tratado de psicoterapia, refere-se várias vezes a dormir e despertar: Lázaro dormia em sono cataléptico
Negação de Pedro
08.08A - Isso porque Pedro estaria adormecido e o galo o despertaria
Vigiai e Orai
08.08A - No Getsêmani os discípulos dormiam
LIÇÕES
SORRISO
08.06C - "Assevera o evangelho que raramente Jesus sorria" [não achei isso]. Mostra alegria: a Porta das Ovelhas, a Luz do Mundo, o Caminho, a Verdade e a vida, o Pastor, o Messias
MODELO E GUIA
08.08A - Jesus, é o modelo e guia, divisor da história, o maior exemplo de Consciência plena, portador de saúde por excelência, simples e desataviado, otimista e desperto