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探討大學生運動經驗, 運動可以 - Coggle Diagram
探討大學生運動經驗
研究設計、方法
資料收集方法
口頭方式向符合條件之三位受訪者訪談前說明研究目的、方法及受訪者權，並給予同意書簽名
尊重隱私，於訪談結束將內容逐字逐句打成文字，並無私人意見
受訪時間約20-30分鐘
一間獨立教室
時間安排以不影響受訪者日常活動為主
有不舒服或不自在之感受，隨時可以退出
經同意後全程錄音內容
研究工具
訪談大綱
請問運動對你帶來哪些影響?
從事運動會做什麼？
除了以上的主題以外你有沒有什麼想多談的？
請問你日常運動有哪些(分享經驗)？
嚴謹度
可轉移性
以開放性溝通技巧及半結構式訪談內容大綱
信賴度
與研究者針對訪談內容、探討及主題討論取得一致意見，初步分析結果，邀請一位質性研究專家進行確認，研究穩定性。
確認性
資料保持其原質性，態度保持客觀中立，訪談錄音後72小時內完成資料分析，不斷地分析與比較建立客觀性資料。
確實性
與受訪者建立良好關係，在過程中對於重要議題採不同方式問相同問題，檢視回答前後是否一致，並確認內容的正確性，定時修正，確認結果定義與參與者描述意義相同。
訪談同意書
說明研究目的、提出邀請、給予同意書並簽署
研究者
中臺科技大學日二技護理系學生
研究樣本
選樣條件
某科技大學日間部二技三年級學生
願意接受訪談者
排除條件
特殊疾病無法運動之患者
非某科技大學日間部二技三年級學生
資料分析方法
運用歸類成譯碼表，將研究結果歸至本文中
聆聽錄音對照逐字文稿，並加以統合及分析
以錄音資料轉為逐字文稿
研究問題
深入探討大學生參與休閒運動的經驗？
研究倫理
內容僅供本研究使用
因時間因素，無法經由倫理委員會審核
內容全程匿名保護、資料保密
研究對象同意予以簽立同意書
研究設計
質性之描述研究
取樣訪談３位
二技日間部大學生
摘要
背景
大學生的運動參與
目的
掌握二技學生的運動經驗及習慣
方法
研究對象
二技日間部之學生
收集資料
三位學生參與訪談
資料分析
質性研究深入訪談
結果
經驗與影響
運動前、後行為
運動原因/類型
貢獻
促進人際關係
團隊合作
提升生理功能和心理健康
改善其健康生活品質
關鍵字
大學生、運動經驗、生活品質
文獻查證
PICO
Phenomena of interest
有興趣的現象
運動經驗
Participant/patients
參與對象/病人
某科技大學三年級學生
C0: Context 脈絡情境
台中北屯區113年某科大DN3B教室
研究問題
質性研究
搜尋文獻的關鍵字
運動經驗
質性研究
大學生
量性研究
搜尋文獻的資料庫
華藝線上圖書館
列舉搜尋的研究文獻
質性
一份
量性
十七份
前言
重要性
運動的因素
運動經驗及影響
正向影響
心理層面
身體層面
負向影響
過去經驗
運動行為
運動前
運動中
運動後
運動的原因類型
頻率
種類
習慣
動力
其他經驗
面臨的困境
動機
想了解班上同學在二技上學期間的運動狀態。
背景
運動經驗數據
國內
研究顯示，大學生運動頻率中，每週運動1日的有187 位，占30%；每週運動2日有123位，占19.7%；每週運動3日有125位，占20%；每週運動4日有94位
國外
23% 18歲以上的成人和81%的青少年身體運動不足。
期望
期望本研究結果能作為大專校院深耕學生休閒運動參與的參考。
現狀
目前社會處於快速變遷的時代，人們可能會因為壓力及生活模式的不佳而造成疾病。
目的
探討二技學生的運動經驗。
研究結果
運動原因/類型
運動種類及頻率
「打羽球、跑步、打籃球、伸展運動，會安排一周一至兩次運動」
平均家裡空地一天兩次跑4圈
「練舞4到5小時，健身房1小時」
運動習慣及動力
「喜歡一個人運動」、「運動時不聽音樂」、「睡前會做瑜伽」、「可以有更好的體態」
運動未來計畫
爬山
空中瑜珈
拳擊
運動經驗對生活的影響
正面影響
心情愉悅
可以減緩壓力產生
改善我的睡眠情況
負面影響
瘀青、扭傷
跑步時跌倒，因為跌倒所以去看醫生
導致讓我後續再次面對跑步時會有些害怕
運動行為
運動前
拉筋放鬆、伸展、熱身
運動後
拉伸動作、抬腿
結果與建議
結果
提升生理功能和心理健康
促進人際關係和團隊合作
建議
注重運動安全
運動前指導
加強學生運動習慣的培養
動力的維持
運動可以