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バスケで試合をリードする - Coggle Diagram
バスケで試合をリードする
技術
ドリブルでロストしない
対人で練習
パスを正確に出す
シュートを安定して決める
個人・基礎練習 :star:
ドリブルで相手を抜く
パスミスをしない
リバウンドを取る
理想
見ずにハンドリング
正確なボールの扱い
状況の俯瞰
味方を信頼する
現実
ドリブルすらままならない
ノーコン
眼の前のことで精一杯
味方に任せっきり
思考
フォーメーションを崩さない
試合形式
パス出しのタイミングを図る
ゲームを見て学ぶ :star:
戦略を大切にする
パスをできるだけ回す
フィジカル
下半身・胸を鍛える
ベンチ・スクワット :star:
ディフェンスで押されない
対人練習
4ピリまで持つ持久力
長距離走 :star:
メンタル
相手の応援に怯まない
笑顔 :star:
得点差を気にかけない
場数を踏む
緊張はしないが緊張感を持つ