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Habilidades cognitivas - Coggle Diagram
Habilidades cognitivas
Autoconocimiento
¿Qué es?
Fases del autoconocimiento
autopercepción
Capacidad de percibirnos a nosotros mismos como individuos
Autobservación
Reconocimiento de conductas, actitudes y circunstancias que lo rodean
Memoria autobiográfica
Construcción de la propia historia personal
Autoestima
Valoración que siente a si mismo
Autoaceptación
Capacidad de aceptarse como es
Conocimiento de nosotros mismos y quienes somos
autoeficacia
¿Qué es?
Capacidad de identificar y plantear metas
Fuentes de la autoeficacia
Experiencias directas
Se forjan a partir del éxito o fracaso en el cumplimiento de una tarea
Experiencias vicarias o de aprendizaje por observación
Mediante ellas el individuo evalúa sus habilidades para realizar una tarea
Persuasión vertical
Juicios valorativos que realizan personas cercanas con respecto a la capacidad para lograr el exito
Activación fisiológica
Las emociones influyen el la eficacia