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ALIMENTACION SALUDABLE - Coggle Diagram
ALIMENTACION SALUDABLE
NUTRICION
FUNCIONES
ENERGETICA
ESTRUCTURAL
REGULADORA
RECOMENDACIONES
CONSUMO ALIMENTICIO DIARIO RECOMENDADO
CONSUMO CALORICO RECOMENDADO DIARIO
CONCEPTOS BASICOS
MICRONUTRIENTES
AGUA
MACRONUTRIENTES
GRUPOS ALIMENTICIOS
CARBOHIDRATOS
ALIMENTOS
PAN
ARROZ
PASTA
CEREALES
FUNCIONES
FIBRA DIETETICA
REGULACION DE LA GLUCOSA
FUENTE DE ENERGIA
PROTEINAS
ALIMENTOS
PESCADO
HUEVO
CARNE
LEGUMBRES
FUNCIONES
ENZIMATICA
TRANSPORTE
ESTRUCTURAL
AGUA
FUNCIONES
REGULACION DE LA TEMPERATURA CORPORAL
ELIMINACION DE DESECHOS
TRANSPORTE DE NUTRIENTES
GRASAS
FUNCIONES
AISLANTE TERMICO
TRANSPORTE DE VITAMINAS LIPOSOLUBLES
RESERVA DE ENERGIA
ALIMENTOS
FRUTOS SECOS
AGUACATE
ACEITES VEGETALES
SEMILLAS
VITAMINAS Y MINERALES
FUNCIONES
MANTENIMIENTO DEL SISTEMA INMUNE
FORTALECIMIENTO DEL SISTEMA OSEO
REGULACION DE PROCESOS FISIOLOGICOS
ALIMENTOS
VERDURAS
LACTEOS
FRUTAS
FRUTOS SECOS