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I MUSCOLI - Coggle Diagram

- - - - ad ognuna di esse arrivano ossigeno e zuccheri grazie al sangue
      - all'interno della cellula ci sono i fasci proteici(miofibrille)
        
        ci sono delle strutture sarcomeri
        
        sarcomero=1 miosina tra 2 actina
        
        durante la contrazione scorrono tutti insieme
      - contengono mioglobina, trasporta l'ossigeno che produce energia
      - contengono mitocondri
        
        contengono energia(ATP)
        
        si esaurisce per ricaricarla 3 meccanismi
        
        lavoro anerobico lattacido
        
        attività intense ma di breve durata(più lunghe di anaerobico alattacido), ossigeno non presente, energia ricaricata dal glucosio sottoforma di glicogeno(riserva di zuccheri)
        
        lavoro anaerobico alattacido
        
        attività intense ma di breve durata(10 secondi), ossigeno e acido lattico non presenti, energia ricaricata da fosfocreatina
        
        lavoro aerobico
        
        attività di lunga durata, presenza di ossigeno
      - divise in
        
        fibre rosse(lente)
        
        adatte a lavori di lunga durata(resistenza)
        
        fibre intermedie
        
        fibre bianche(veloci)
        
        adatte a lavori di breve durata