Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Làm gì khi chồng ngoại tình, Phụ nữ có nên mạnh mẽ hay không?, YÊU KHÔNG…

- - - - Bạn phải luôn an ủi động viên, sợ anh ấy buồn
        Chịu trách nhiệm cảm xúc của anh ấy
- - - - Vì sao khi chồng có người khác mình lại đau khổ
      - Chồng người khác ngoại tình chúng ta có đau khổ không
      - Ngày hôm qua, mình chưa yêu anh chàng đó mà ảnh yêu người khác thì chúng ta có đau khổ không
      - Vì chúng ta yêu => chúng ta mới đau khổ
        Yêu nhiều=> Đau khổ nhiều, yêu ít => khổ ít, không yêu => khỏi khổ
      - Vì sao chúng ta lại khổ? Vì chúng ta dính mắc
        
        Yêu mà muốn người ta được là chính người ta
        
        Yêu mà muốn người ta phục vụ lợi ích cho mình
        
        Muốn người khác không bao giờ thay đổi=>người ta thay đổi là mình đau khổ thì cái yêu này là yêu cái cảm giác dễ chịu người ta mang lại cho mình
        
        Người ta quan tâm, yêu thương, chiều chuộng thì mình yêu, người ta làm gì đó không theo ý mình thì mình khổ
        
        Mong muốn người ta phải thế này, phải thế kia
        => Mình yêu người ta hay mình yêu mình
        
        Mình yêu người ta không theo cách người ta muốn mà mình yêu theo cách mà mình muốn
        =>TÌNH YÊU VỊ KỶ=>KHỔ ĐAU
        
        Hợp tan là do nhân duyên.
        Câu chuyện: Kiếp trước ai đã chôn cất cho tôi?
- - - - Di truyền từ ông bà bố mẹ: Mình hay nghe câu: "Tính nó giống hệt ba nó, nóng tính quá!"
        Ngoài ra, chúng ta bị ảnh hưởng bởi cách nói năng, hành xử của ba mẹ rất nhiều mà sự nóng giận nó cũng "di truyền" từ đó
      - Muốn chứng tỏ quyền lực, nên hễ có việc không vừa ý là mình nổi nóng ngay
      - Chúng ta được xã hội nhồi nhét suy nghĩ là: nổi giận là bản năng tự vệ của con người, nhờ nó mà người khác không uy hiếp đến mình
      - Ta xem đó là cách để mình giải tỏa cảm xúc
      - THỰC CHẤT LÀ TA ĐÃ THẤT BẠI
        =>Ta chưa thuần phục được cái tính hơn thua cố hữu
        => Không biết cách giải bày sự không hài lòng một cách có hiểu biết hơn
        =>Làm cho mọi việc trở nên tồi tệ hơn
  - - - Dứt ra khỏi hoàn cảnh có đối tượng làm mình nóng giận
        Trong trường hợp không dứt ra được=>im lặng, không nói gì dù là lời giải thích
      - Tập trung vào hơi thở
      - Quan sát biến động cảm xúc bên trong mình khi mỗi lần nóng giận từ lúc nó khởi lên ý nghĩ=>thôi thúc ta hành động=>tan biến đi.
      - Có thể đối diện với người ngoài=>về nhà nóng tính với người nhà
      - Khi nào còn nâng niu cái tôi của chính mình=>khi đó còn nóng giận