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バスケが強くなりたい - Coggle Diagram
バスケが強くなりたい
オフェンス
ドリブルをもっと強く低くつく
シューティング練習
ゴール下、3P
細かい足の動き
ラダー
1on1の練習 :star:
色々なパターンでピボット
味方との連携
パススピードを上げる
5対5の動きの練習
現実
ドリブルの技術が足りない
ゴール下のシュート率が悪い
リバウンドをあまり取れない
パスの成功率が悪い
ディフェンスですぐ抜かれてしまう
パスをなかなかもらえない
理想
ノールックパスをする
リバウンドをたくさんとる
シュートをたくさん決める
ドリブルで相手を抜く
パス、ドリブルのカットをする
ディフェンス
リバウンド ボックスアウト
1on1練習
ドリブル・パスカット
腰を低く保つ
ダイヤモンドステップ
オフェンスの動きをよく見る