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バスケが上手くなりたい - Coggle Diagram
バスケが上手くなりたい
現実
入部したばかりで初心者
特に左手のドリブルが苦手
持久力・スタミナがそこまでない
正面のフリーでないと入らない
理想
一年後にスタメンになれるようにする
ドリブルで抜けるようになる
フルで出れる体力をつける
３Pの成功率を上げる
自分
ドリブル
ボールに慣れる
解説動画を見て練習 :star:
1on1を繰り返す
シュート
たくさん打って感覚を身につける
フォームを固定する
解説動画を見て練習 :star:
体力
ラントレに真剣に取り組む :star:
週末にジョグをする
たくさん食べる
自分以外
チームの連携
コンビネーション練習を増やす
チーム内で練習試合
お互いを強みを知る
士気
チームの目標を明確にする
コミュニケーションを多くとる :star:
楽しむ気持ちを持つ