バスケが上手くなりたい

現実

理想

一年後にスタメンになれるようにする

ドリブルで抜けるようになる

フルで出れる体力をつける

3Pの成功率を上げる

入部したばかりで初心者

特に左手のドリブルが苦手

持久力・スタミナがそこまでない

正面のフリーでないと入らない

自分

自分以外

ドリブル

シュート

体力

ボールに慣れる

解説動画を見て練習 ⭐

たくさん打って感覚を身につける

フォームを固定する

ラントレに真剣に取り組む ⭐

週末にジョグをする

チームの連携

士気

コンビネーション練習を増やす

チームの目標を明確にする

チーム内で練習試合

コミュニケーションを多くとる ⭐

1on1を繰り返す

解説動画を見て練習 ⭐

たくさん食べる

お互いを強みを知る

楽しむ気持ちを持つ