Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ITF Taekwon-do - Coggle Diagram
ITF Taekwon-do
Övek
fehér
sárga csík
sárga
zöld csík
zöld
kék csík
kék
piros csík
piros
fekete csík
fekete
Versenyszámok
formagykorlat
küzdelem
erőtörés
speciáltechnika
tradícionális küzdelem
Védőfelszerelések
fejvédő
fogvédő
mellvédő
lábvédő
kesztyű
Technikák
kéztechnikák
ütések
hárítások
lábtechnikák
rúgások