Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
5 ELIKAGAI INTOLERANTZIA MOTAK - Coggle Diagram
5 ELIKAGAI INTOLERANTZIA MOTAK
Azken urtetan:
Elikadura intolerantzia gerota haundiagoa.
uneren baten biztanleriaren %20ak josan dezake.
Zer da elikadura intolerantzia?
Organismoak elikagai bat behar beala ezin digeritzea.
Inmonitate sistemak esku hartzen ez duenean.
Intolerantziaren sintomak:
Eragin ezberdina pertsona guztiengan
Detektatzeko konplikatuak
Nagusiak:
Beherakoa
Gorakoak
Ondoeza
Abdomeneko mina
Gasak
Aknea
Ekzemak
Intolerantziaren azterketa genetikoa
Test baten bidez
Baiezkoa
Sintomak azkar eta gogor azaldu
Ezezkoa
%99ko segurtasunarekin baztertu
Intolerantzia motak:
Fruktosarekiko intolerantzia
Fruktosa elikagas askotan dagoen monosakarido bat da: eztian, frutetan, barazkietan...
Bi motatako intolerantzia
Malabsortzio bidez:
Gure organismoak azukre hoori behar bezala xurgatu ezin duenean
Beste gaixotasun baten ondorio izan ohi da
Frujtosarekiko intolerantzia eredtarioa
fruktosa-1-fosfato aldolasa hepatikoa urritasuna da.
Glutenarekiko intolerantzia
Intolerantzia ez da ixistitzen
Gaixotasun autoinmune, multisistematiko eta kronikoa
Gure gorputzk glutenaren proteinak nahastu egiten ditu ( gliadina eta glutenina)
Gluten ez zeliakoarekiko sentikortasunarekin lotutako nahasmendu ez alergikoa
Sintoma antzekoak
Proba medikoek normaltasuna edo ezezko emaitza
Histaminarekiko intolerantzia
Histamina ezabatzeaz arduratzen den DAO entzimaren defizitak eragiten du, ondorios gure gorputzean metatu.
Gure organismoan ekoizteaz gai elikgai askotan aurkitzen da: tomateak, intxaurrak berenjena...
Laktosarekiko intolerantzia
Laktosa enekien azukre nagusia da, heste meharrean degradatzen da laktasari esker
Entzima ez denean nahiko laktosa ez da behar bezala digeritzen eta intolerantzia sintomak agertzen dira
Sahiesteko :
Esnekiak dietatik kendu
Glukosa eta galaktosa
Sakarosarekiko intolerantzia :
Sakarosa metabolizatzeaz arduratzen den sakarasa ez izateak eragiten du elikadura intolerantzia arazoa
Besten sintoma antzekoak aurkezten ditu
Maiatzak 29: Digestio Osasunaren Munduko Eguna
Digestio osasuna zaindu beharreko zerbait da patologia ugari baidaude maila gastrointestinalean
Gehienak nutrigenetikaren azterketaren bidez prebenitu daitezke, gero
eta leku handiagoa hartzen ari baita arlo horretan