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さらに卓球がうまくなりたい - Coggle Diagram
さらに卓球がうまくなりたい
現実
速さは及第点？
速さは及第点？コースは駄目。浮きすぎ
3球目のドライブが安定していない。また、4球目以降のブロックに追いつけていない。
回転はあまり足りていない。
ドライブする際にボールの動きに合わせられていない。
フォアのツッツキの腕の振り方が変。高さも高い。
サーブ
横回転サーブはコースは回転はいいが、回転やコースがばれやすいので、打つ直前にラケットのあたる場所を少しずらしてわからないようにする。 :star:
上回転の速いサーブはとにかく制度が安定していないので、練習回数を積む。
下（下横含む）はある程度安定しているが回転数が少なく、相手に容易にレシーブされてしまうので回転数をもっと増やす。 :star:
上（上横含む）は回転はよいが、フォア方向にサーブを出す際に長くなったり、サーブが入らないことが多いので、なるべく横に開店をかけることに注意してサーブをだす。 :star:
フォアドライブ
体全体をつかって回転をかけられていないため、もっと踏み込んで体全体をつかって回転をかける。 :star:
ボールが着地してからドライブをかけるまでに時間が空いてしまっているため、すぐにかけられるようにする。
バックドライブ
相手の回転に飲まれてしまっている時があるので、その回転に負けないように上回転をよりかける。 :star:
深い位置での返球を意識する。 :star:
フォアツッツキ
コースが安定しておらず、浮いてしまっているので、まずは軽くあてることを意識して打つ。
フォアツッツキをする際に腕の向きが変な向きに曲がってしまっているので、腕の向きを修正する。 :star:
バックツッツキ
コースは悪くないので、あとは弾道を低くする雨により切る。 :star:
短いツッツキと長いツッツキを使い分けられるようにする。
理想
サーブの回転数120回転/秒
深い位置からのドライブ
下回転サーブ→ツッツキ→ドライブ→スマッシュ→ブロック→スマッシュ…の流れの安定
フォアのツッツキの安定
バックドライブの軌道を低く、速いスピードで
サーブの安定
レシーブ（主にブロック）
ブロックする際の面の向きが上に向いてしまっているた、面を少し下に向けて返球する。 :star: