Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Методика проведення підготовчої частини уроку. - Coggle Diagram
Методика проведення підготовчої частини уроку.
Стройові поняття:
Стрій
– розміщення учнів за зростом для виконання спільних дій у
пішому порядку.
Фланг
– правий і лівий краї строю.
Шеренга
– це стрій, в якому учні розміщенні один біля одного на одній
лінії , обличчям в одну сторону.
Інтервал
– відстань по фронту між учнями (у шерензі).
Колона
– це стрій, в якому учні розташовані в потилицю один одному.
Дистанція
– відстань у глибину між учнями (у колоні).
Направляючий
– учень, що стоїть першим, за яким усі інші беруть рівняння, напрямок і темп руху.
Замикаючий
– учень, який стоїть останнім у строю.
Зімкнутий стрій
– стрій, в якому учні стоять в шерензі один від одного на
інтервалі рівному ширині долоні між ліктями.
Розімкнутий стрій
– це стрій, в якому учні розміщені в шерензі на
інтервал один крок або інтервал, вказаний вчителем.
Фігурне марширування
– це таке переміщення учнів
кроком, бігом і іншими способами, при якому на ходу вони утворюють певні фігури, які можуть
виконуватись у прямих, косих і колових напрямках.
Обхід.
Протихід.
Змійка.
Діагональ.
Зигзаг.
Клубок.
Дроблення, зведення, розведення, злиття.
Розрахунки
“За порядком”.
“На перший, другий”.
“По три, чотири”.
“Шість, три на місці”.
Способи розмикання
На витягнуті руки вперед.
Розмикання приставними кроками від
середини.
Розмикання уступами
Загальнорозвиваючі вправи
– це система спеціальних гімнастичних рухів усім тілом або окремими його частинами, які можна виконувати без предметів, з
предметами і на спеціальних приладах (гімнастична стінка, лава).
Вправи поділяють за анатомічною ознакою на три групи:
для рук і плечового поясу;
для тулуба;
для ніг.
Вихідне положення(в.п.)
– це положення з якого починається виконання певної вправи.
Вихідні положення:
стоячи;
сидячи;
стоячи на колінах;
лежачи на спині, на животі, боці.