Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
睡眠 (理想, 現実, 家, 学校, 電車) - Coggle Diagram
睡眠
理想
一日7時間は寝る
時間ぴったりに起きる
ぐっすり
すぐに寝れる
授業中眠くならない
現実
電車で寝ると寝過ごす
体調不良なので咳で起きてしまう
なかなか寝れない
6時間睡眠
授業中眠くなる
家
寝る前スマホ控える
薬をしっかりと飲む :star:
夜早く寝る
水を飲んでから寝る :star:
仮眠を取る
学校
課題が早く終わって暇なとき寝る :star:
朝早く来て寝る
水を飲む :star:
電車
スマホいじらない。目に負担かかって眠くなる気がする
目を瞑る。寝てはいけない(喉が枯れる)