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CHRONOBIOLOGIE, SURVIE - Coggle Diagram

- - - - Cycle VEILLE / SOMMEIL
        (Impact vigilance -somnolence, MLT,MCT)
        Ex: cycle de sécrétion du CORTISOL (max de sécrétion tôt le matin puis ↘️ au cours de la journée et atteint son min tard dans la fin de journée ou dans la nuit pour favorisé l'endormissement) = 24h
        Idem MELATONINE mais inversé
    - - RHYTME CARDIAQUE
        ( cycle diastole = relâchement /systole = contraction)
        RESPIRATOIRE
        (inspiration/expiration)
        Cycle de l'alternance veille/sommeil REM
        (cycle phase sommeil REM / NON REM
    - - CYCLE MENSTRUEL (1 mois)
        4 phases : menstruations / folliculaire / ovulatoire / lutéale
        CYCLE CIRCASEPTAINS (7 j)
        CYCLE CIRCANNUEL (1 an)
    - - VEILLE / SOMMEIL ??
- - - - La PERIODE T :
        Intervalle de Tps qui sépare 2 aspects identique du phénomène
        =
        Durée nécessaire pour qu'1 rythme bio se produise
        (1 cycle)
        
        L'inverse de la période =
        la fréquence F =1/T(en sec)
        Elle mesure le nbre de cycle en unité de temps
        c'est à dire combien de cycle complet se fait sur une période donnée.
        (varie d'1 fraction de sec à des années)
      - ACROPHASE
        Moment de l'occurrence
        de la valeur
        la plus élevée
      - AMPLITUDE
        = moitié des changements prédictibles du rythme décrit par la sinusoïde
        => moitié de la variation existante
        (min et max st 2 ampl)
      - BATHYPHASE
        Période d'occurrence de la valeur
        la plus faible
        (ex: mélatonine : pic en début de nuit)
      - Le MESOR
        (valeur moy ajustée du rythme bio)
        =
        Ajustement de la courbe sinusoïdale aux données disponibles
        => permet estimation continue du rythme de la période qu'on va moyenner pour donner le mesor
        valeur représentative du phénomène étudié
      - PHASE
        Permet de situer
        la POSITION de la variable
        par rapport à une
        ORIGINE DE REFERENCE
        (exprimé en terme d'angle)
        => Permet de quantifier les décalages temporelles entre les diff rythmes
        (Intérêt = savoir si bonne synchronisation entre eux)
        (ex: décalage de phase mélatonine/cortisol