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Inteligencia Emocional (Brackett, et. al., 2016) - Coggle Diagram

- - - - “la capacidad de monitorear los sentimientos y emociones propios y ajenos, discriminar entre ellos y usar esta información para guiar el pensamiento, la conducta y acciones”
        
        1990
      - "La inteligencia emocional implica la capacidad de percibir, valorar y expresar emociones con precisión; de acceder y/o generar sentimientos cuando facilitan el pensamiento; de comprender las emociones y el conocimiento emocional; y de regular las emociones para promover el crecimiento emocional e intelectual."
        
        1997
  - - - Basado en el modelo de habilidad
      - Compuesto de fotografías de rostros, obras de arte, escenarios cargados de emoción
- - - - capacidad de percibir y evaluar con precisión las emociones propias y de los demás.
        
        las de uno y expresiones faciales, vocalizaciones, posturas y movimientos de los demás.
        
        Genuinidad de la expresión emocional
      - 2) Usar la emoción para facilitar el pensamiento
        
        uso de emoción para facilitar cognición. ej. resolución de problemas
        
        Emoción+ creatividad
        
        Emoción- razonamiento y juicios
        
        3) Comprender la emoción
        
        comprender causas y consecuencias
        
        cultura
        
        Etiquetar emoción
        
        Básicas, complejas, mezclas
        
        Comprender trayectoria y transformación de una emoción
        
        4) Regular emoción
        
        gestionar las emociones propias y las de los demás
        
        utilidad de la emoción en el momento
        
        Apertura a experimentar emociones placenteras y desagradables
- - - - Menos conductas de riesgo, salud física, mental y psicosomática, mayor adaptación, menos agresividad
      - IE y fincionamiento interpersonal
        
        entender, evaluar, comprender puntos de vista de los demás, comunicar las propias ; mejores relaciones; apego más seguro
        
        IE y rendimiento académico
        
        mejor atención, autorregulación y adaptación; es el mejor predictor de éxito académico
        
        IE y desempeño profesional
        
        mayor desempeño, liderazgo y uso del liderazgo transformacional
- - - - 1) Reacciones a la expresión emocional del niño
      - 2) La discusión sobre las emociones
      - 3) La expresividad emocional del niño
      - Clima emocional familiar (a nivel conyugal y de crianza)
    - - padres tienden a minimizar o negar las emociones negativas (filosofía desdeñosa)
      - Entrenamiento de emociones
        
        mayor consciencia de cómo se sienten los niños
        
        Expresar emoción como una oportunidad de conectarse y enseñar
        
        explicar que toda emoción es aceptable
        
        ayudar a etiquetar emociones
        
        Crear límites adecuados para la resolución de problemas emocionales
        
        Percibir, comprender y gestionar emociones
  - - - Deben ser secuenciados, activos, enfocados y explícitos
    - - Reconocer, Comprender, Etiquetar, Expresar, Regular las emociones
        
        Calificaciones más altas, competencia social, calidez, conexión, autonomía, liderazgo, menos acoso
    - - desarrollo socioemocional en niños sordos o con problemas de audición
      - Conciencia, comprensión y regulación emocional
  - - - Ahora digital, permite etiquetar y rastrear sus emociones para predecir tendencias y desencadenantes
    - - reducir sentimientos de soledad