Емоції — це невід'ємна частина нашого життя. Вони можуть бути простими (наприклад, радість, смуток, страх) або складними (наприклад, почуття сорому, ревнощів, відчуття вини). Деякі емоції є вродженими, тобто ми народжуємося з ними, наприклад, страх перед висотою або відраза до гірких смаків. Інші емоції можуть бути набутими, тобто вони формуються в процесі життя через досвід, виховання та навчання.