Las habilidades motoras son destrezas para llevar a cabo movimientos físicos coordinados y eficientes, asimismo su progreso desde la niñez es esencial, ya que son fundamentales para las acciones diarias y actividades físicas más complejas. Estas incluyen resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad y agilidad, las cuales son esenciales para el desempeño físico y el bienestar en general de los niños.