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Importancia del Autoestima en las Relaciones Interpersonales, Osiris…
Importancia del Autoestima en las Relaciones Interpersonales
Impacto en la elección de pareja:
Alta autoestima:
Elección de parejas que complementan y apoyen.
Menos probabilidades de relaciones tóxicas.
Baja autoestima:
Atracción hacia relaciones disfuncionales.
Aceptación de comportamientos abusivos.
Papel en la comunicación:
Alta autoestima:
Comunicación clara y asertiva.
Capacidad para expresar necesidades y deseos.
Baja autoestima:
Dificultad para expresar emociones y necesidades.
Temor al rechazo o crítica.
Mejora de las relaciones mediante el fortalecimiento de la autoestima:
Trabajar en el autoconocimiento y la autoaceptación.
Practicar la comunicación abierta y honesta.
Establecer límites saludables y respetar los propios valores y necesidades.
Buscar apoyo emocional y profesional cuando sea necesario.
Definición:
Valoración subjetiva y percepción que una persona tiene sobre sí misma.
Resolución de conflictos:
Alta autoestima:
Capacidad para manejar conflictos de manera constructiva.
Búsqueda de soluciones mutuamente beneficiosas.
Baja autoestima:
Evitación del conflicto o sumisión.
Dificultad para resolver problemas de manera efectiva.
Influencia en la calidad de las relaciones:
Alta autoestima:
Capacidad para establecer límites saludables.
Confianza en sí mismo y en los demás.
Relaciones más satisfactorias y equilibradas.
Baja autoestima:
Dependencia emocional.
Inseguridad y celos.
Dificultad para establecer relaciones saludables.
Impacto en la autoestima de la pareja:
Una pareja con alta autoestima puede fortalecer la autoestima del otro.
Una pareja con baja autoestima puede contribuir a la inseguridad y la dependencia emocional.
Osiris Aramis Mendoza Morales
Ingeniería Electrónica