Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
METABOLISMO ENERGÉTICO HUMANO - Coggle Diagram
METABOLISMO ENERGÉTICO HUMANO
Aeróbio
Glicólise Aeróbia
Processo de produção de energia na presença de oxigênio
Ciclo de Krebs
Produção de energia na forma de moléculas de ATP
Fosforilação Oxidativa
Produção de energia através da cadeia respiratória
Significado do metabolismo aeróbio
Proporciona energia de forma contínua e sustentada
Permite a prática de exercícios de longa duração como nas corridas de fundo Ex.: Maratonas
Favorece a queima de gorduras e o emagrecimento
Regulação do metabolismo energético
Hormônio Adrenalina
Estimula a produção de energia em situações de estresse ou atividade física intensa
Hormônio Insulina
Regula os níveis de glicose no sangue, afetando o metabolismo energético
Hormônio Glucagon
Estimula a liberação de glicose armazenada para uso como energia
Anaérobio
Fosfocreatina
Sistema de reserva de energia rápida e curta duração
Glicose anaeróbia
Processo de produção de energia na ausência de oxigênio
Acido latico
Subproduto do metabolismo anaeróbio que causa fadiga muscular
Significado do metabolismo anaeróbio
Possibilita explosões de força muscular
Participa na produção de energia durante exercícios de alta intensidade
É importante para atividades curtas e intensas como provas de corrida de 100 metros rasos
Interação com Outros Sistemas
Sistema Respiratório
Fornecimento de oxigênio necessário para o metabolismo aeróbio
Sistema Circulatório
Transporte de nutrientes e oxigênio para as células
Sistema Endócrino
Regulação hormonal influencia o metabolismo energético
Sistema Muscular
Utiliza energia gerada pelo metabolismo para realizar contrações
Fatores que Afetam o Metabolismo Energético
Gênero
O metabolismo varia entre homens e mulheres
Atividade Física
Exercícios aumentam a taxa metabólica e a queima de calorias
Composição Corporal
A massa muscular influencia diretamente o metabolismo energético
Idade
O metabolismo tende a diminuir conforme se envelhece
Metabolismo Energético e Saúde
Envelhecimento
Mudanças no metabolismo contribuem para o envelhecimento celular e doenças relacionadas
Doenças Metabólicas
Alterações no metabolismo energético causam doenças como a síndrome metabólica
Distúrbios Alimentares
Complicações no metabolismo energético devido à má alimentação
Diabetes
Problemas na regulação da insulina e metabolismo da glicose
Obesidade
Desequilíbrio entre a ingestão e o gasto energético
Importância do Estudo do Metabolismo Energético no Ser Humano
Descrição detalhada
Auxilia na identificação de disfunções metabólicas e doenças relacionadas
Contribui para o desenvolvimento de estratégias de treinamento e alimentação adequadas
Ajuda na compreensão dos processos fisiológicos durante o exercício físico
Permite entender como o corpo humano obtém energia para suas funções biológicas
Interação entre os Metabolismos
Cadeia de Raciocínio Lógico
O processo de respiração celular transforma a glicose, ácidos graxos e aminoácidos em energia utilizável
O oxigênio se torna mais disponível para ser utilizado nas mitocôndrias das células
No decorrer do exercício, a demanda por energia diminui e o metabolismo aeróbio é ativado
A glicólise anaeróbia ocorre para suprir essa demanda rápida de energia
A demanda por energia é maior do que a disponibilidade de oxigênio
Durante exercícios de alta intensidade, o metabolismo anaeróbio é ativado
Descrição
O metabolismo anaeróbio é ativado rapidamente, enquanto o aeróbio leva mais tempo para começar a atuar
A intensidade do exercício determina a predominância de um ou outro metabolismo
Ocorre uma transição entre os metabolismos anaeróbio e aeróbio durante o exercício