Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Основні техніки психологічного консультування - Coggle Diagram
Основні техніки психологічного консультування
Емпатія
Розуміння та співчуття до клієнта.
Слухання
Активне слухання клієнта без переривання.
Порадництво
Надання конкретних порад або рекомендацій.
Терапевтичне питання
Запитання, спрямовані на підтримку розуміння проблеми та її розв'язання.
Відображення відчуттів
Вираження того, як консультант сприймає внутрішній стан клієнта.
Активне слухання
Використання невербальних сигналів для розуміння глибинних почуттів.
Рефреймінг
Переформулювання проблеми для зміни перспективи.
Релаксація
Використання технік розслаблення для зменшення стресу.
Соціальні вміння
Використання навичок комунікації та взаємодії з клієнтом.
Активність
Проведення конкретних завдань або вправ для досягнення певної мети.
Позитивна підсилення
Підкріплення позитивних змін та досягнень клієнта.
Експозиція
Поступове викладання клієнта ситуаціям, які викликають стрес.
Когнітивна переробка
Помічення та зміна негативних думок та переконань.
Визначення мети
Установлення конкретних цілей для роботи з клієнтом.
Практика вдячності
Вправи, спрямовані на розвиток вдячності та позитивного мислення.
Застосування медіа
Використання різноманітних засобів (відео, аудіо, тексти) для підтримки процесу консультування.
Інтервенція в кризовій ситуації
Негайна допомога в надзвичайних обставинах для зменшення негативних наслідків.
Самоусвідомлення
Розвиток усвідомлення своїх внутрішніх процесів та реакцій.
Глибинне розуміння
Розкриття глибоких причин та механізмів проблеми клієнта.
Етапи зміни
Розуміння та підтримка клієнта на різних етапах зміни.