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完形治療 - Coggle Diagram

- - - - 把部分自我屏除的丟給外在
    - - 把想要別人做的事，轉回對自己做 / 把想要別人對我們做的事，轉為自己對著自己做
    - - 人們意圖經由過度的幽默、抽象的概括、問問題而不表達自己想法等，來避免接觸
    - - 自己與環境區分不清
    - - 不加思索，未加消化始知適合自己，就接受他人的信念及標準
  - - - 唯有充分覺察周遭所發生的事，才能在環境中自我調整
    - - 協助個案移去環境支持轉而自我支持
      - 將原被屏除的部分自我，重新整合並納入自己人格之中
  - - - 影像-個案經驗範圍內最顯著的部分
      - 背景-個案未能覺察的部分
    - - 從環境場地的背景中，呈現出吸引個人注意及興趣的焦點歷程
    - - 整體不等於部分的總和
  - - - 協助個案對他們當下的經驗更有敏銳的覺察
      - 質疑先入為主的偏見、假設或對當事人經驗之意義的詮釋
- - - - 新的認識/舊情境新頓悟
    - - 重新認知自己能有選擇的機會
    - - 個案學會如何影響環境
  - - - 問問題⮕直述句
      - 隱喻⮕明顯
      - 【我】說