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7.-EVAULACION Y VALORACION EMOCIONAL - Coggle Diagram
7.-EVAULACION Y VALORACION EMOCIONAL
7.1.-SISTEMA DE ANALISIS
7.1.2.-EVAULACION SITUAC.
Procesos automáticos.
Bajo nivel de conciencia.
Rápida y con pocos recursos psíquicos.
Permite respuestas de urgencia.
Características:
Imprecisa, rígida y estereotipada.
Importancia para la adaptación:
Preferible un sistema que responda siempre, aunque dé falsas alarmas, que uno más preciso pero que no responda a tiempo.
1.-LA SIGNIFICACION
Relevancia motivacional:
Valoración de los compromisos personales y la importancia de la situación.
Responsable de respuestas emocionales positivas o negativas.
Situación motivacionalmente irrelevante: ausencia de respuesta emocional.
Congruencia motivacional:
Consistencia o inconsistencia con los deseos y metas de la persona.
Situación motivacionalmente congruente: respuesta emocional positiva.
Situación motivacionalmente incongruente: respuesta emocional negativa.
2.-EL AFRONTAMIENTO
Función principal de la valoración de afrontamiento:
Determinar la respuesta apropiada para un acontecimiento.
Considera la naturaleza del acontecimiento y los recursos disponibles.
Teoría de la atribución emocional de Weiner (1985):
Expectativas de éxito y de fracaso generan afecto positivo y negativo.
Generan emociones distintas según la atribución de causalidad.
3.-LAS NORMAS
Evaluación de conformidad con normas sociales:
Análisis de la situación y acciones.
Valoración de compatibilidad con normas de un grupo de referencia.
Diferencia entre primeras y segundas evaluaciones:
Primeras evaluaciones: procesos automáticos.
Segundas evaluaciones: procesos controlados.
7.3.-ACTITUDES EMOC. COGNITIVAS
Actitudes emocionales cognitivas
Resultado del establecimiento de sesgos en el sistema de valoración de la situación.
Anticipan y preparan recursos psicológicos para situaciones emocionales específicas.
Filtro de significado:
Segundo componente.
Desarrollo de actitudes cognitivas emocionales.
Favorece la aparición de un tipo de emoción sobre otras.
Características de la ansiedad:
Intensidad desproporcionada con la supuesta peligrosidad del estímulo.
Respuesta mantenida en el tiempo.
Disparada como anticipación a algo que no ha ocurrido (proactiva).
7.2.-ESTILOS DE PROCESAMIENTO
Personas represoras:
Intentan evitar o retirar la atención de estímulos amenazantes.
Personas sensibles:
ESTILOS DE PROCESAMIENTO:
•
El estilo de acceso directo,
que utiliza la estrategia más sencilla y que consiste en recuperar valoraciones y reacciones ya existentes previamente en el sistema de análisis.
•
El estilo motivado
, que utiliza estrategias que tienen como objetivo primordial el lograr metas específicas de forma autorregulada.
•
El estilo heurístico
, que utiliza la estrategia de finalizar el proceso de análisis emocional, intentando llegar a una valoración definitiva con el menor esfuerzo posible.
•
El estilo sustancial
, que usa la estrategia de mantener un continuo procesamiento e interpretación de toda la información que está disponible y que pueda sobrevenir.
Continuamente supervisan el entorno para detectar la presencia de estímulos amenazantes.
8.ACTIVACION EMOCIONAL:
Afrontamiento:
Cambios comportamentales que provocan las emociones y preparan para la acción.
Conjunto de esfuerzos cognitivos y conductuales.
Constantemente cambiantes para adaptarse a las condiciones desencadenantes.