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l'alimentazione - Coggle Diagram
l'alimentazione
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funzioni:
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plastica
fornisce materiale per la costruzione delle cellule e dei tessuti, e riparare quelli danneggiati
il bilancio energetico
il nostro organismo deve avere un bilancio energetico in pareggio. dunque la quantità di energia che entra deve essere uguale a quella che consumiamo:
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infatti se mangiamo troppo il nostro corpo riceve energia in eccesso che accumula come scorte di grasso
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fabbisogno energetico
è la quantità complessiva di energia di cui abbiamo bisogno per svolgere tutte le funzioni e viene misurato in:
kilocalorie. 1 kcal equivale a 1000 cal
kilojoule: 1 kj equivale a 1000 joule
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