Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
"Емоційний інтелект" - Coggle Diagram
"Емоційний інтелект"
Сприйняття емоцій:
Розпізнавання емоцій в собі та інших:
Міміка
Мова тіла
Тон голосу
Фізіологічні зміни
Розуміння причин емоцій:
Внутрішні та зовнішні фактори
Вплив емоцій на думки та поведінку
Використання емоцій
:
Емпатія:
Розуміння та розділення почуттів інших
Активне слухання
Підтримка
Соціальні навички:
Вирішення конфліктів
Співпраця
Управління емоціями:
Регулювання емоційних реакцій:
Техніки релаксації
Когнітивна переоцінка
Зміна поведінки
Самоусвідомлення
:
Розуміння своїх емоцій, їх впливу на думки та поведінку
Здатність чітко й лаконічно описувати свої емоції