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L'apprendimento delle abilità motorie - Coggle Diagram
L'apprendimento delle abilità motorie
L'apprendimento motorio viene definito come un insieme di processi associati con l'esercizio o l'esperienza che determinano un cambiamento relativamente permanente nella prestazione o nelle potenzialità di comportamento.
Movimento
è un’attività muscolare che si realizza nel mantenimento di
una postura, dell’equilibrio e nello spostamento del corpo o di sue parti.
Tipi di movimento
Movimento riflesso: è una risposta automatica e ripetibile che si realizza
in seguito a una stimolazione.
Per Movimenti Riflessi o Automatici si intendono quei movimenti che, in reazione ad uno stimolo sensoriale, si manifestano automaticamente senza il controllo della volontà.
Movimento volontario: movimento che è voluto e realizzato con
costante attenzione della persona che lo dirige al conseguimento dell'obiettivo.
Il movimento volontario è più fine e preciso, l'esecuzione è variabile anche in risposta allo stesso stimolo, siamo noi che valutiamo e decidiamo come eseguire un determinato movimento. Il movimento riflesso avviene soltanto quando è uno stimolo esterno a scatenarlo.
Movimento automatizzato: movimento che con l’apprendimento, la
ripetizione e il perfezionamento può essere eseguito con limitato controllo
cosciente.
I Movimenti Automatizzati sono il frutto della trasformazione dei movimenti volontari e controllati che, grazie alla ripetizione e riuscita del processo di apprendimento motorio, divengono precisi e familiari. Questi comportamenti, quindi, si automatizzano.
L’apprendimento motorio è quel processo che permette di
acquisire, perfezionare e utilizzare le abilità motorie.
L’abilità motoria è la capacità di realizzare una prestazione
con sicurezza, minimo dispendio di energia e velocemente.
Tipi di abilità
• Abilità aperta:
si esegue in
ambiente imprevedibile e
mutevole che richiede di adattare continuamente i
movimenti.
• Abilità chiusa:
avviene per lo più in ambiente stabile e prevedibile.
Principali modalità
d’apprendimento:
• per imitazione
• per condizionamento
• per prove ed errori
• per intuizione
• per comprensione
L’apprendimento migliora sempre
per tutta la vita attraverso:
• la conoscenza dei concetti;
• il controllo e la coordinazione del gesto;
• l’efficienza della muscolatura impiegata;
• l’efficacia del movimento;
• la capacità d’attenzione;
• la memorizzazione;
• la rilevazione e la correzione dell’errore.
