Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Prioritaskan kesehatan, Hindari Gaya Hidup Sembrono - Coggle Diagram
Prioritaskan kesehatan, Hindari Gaya Hidup Sembrono
Merokok
Merokok dapat menyebabkan berbagai penyakit serius, seperti kanker, penyakit jantung, dan stroke.
-
-
-
Tidur Cukup
-
Pastikan kamar tidur Anda gelap, sejuk, dan tenang.
-
Kelola Stres
Temukan cara yang sehat untuk mengelola stres, seperti yoga, meditasi, atau menghabiskan waktu di alam.
-
Konsumsi Alkohol
Konsumsi alkohol berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti kerusakan hati, kanker, dan penyakit jantung.
-
Kurang Tidur
Kurang tidur dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
-
-
Stres Berlebihan
Stres berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti sakit kepala, insomnia, dan depresi.
-
Kurang Olahraga
Kurang olahraga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas, penyakit jantung, dan diabetes.
-