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Gli esseri umani - Coggle Diagram

- - - - Utilizzata quando é esaurita quella degli zuccheri
- - - - Si trovano nella frutta e verdura e nel fegato, uova, pesce e latte
- - - - Energia necessaria al metabolismo basale
        
        Energia richiesta dalle attività svolte durante la giornata
        
        Dipende da
        
        Età
        
        Altezza
        
        Attività
        
        Peso
        
        Sesso
        
        Nota bene si può calcolare in chilocalorie
- - - - Utilizzati rapidamente per le cellule
        
        Zuccheri semplici:
        
        Disaccaridi (due molecole esempio saccarosio: zucchero comune)
        
        Monosaccaridi Esempio: glucosio (prodotto della fotosintesi)
        
        Zuccheri complessi
        
        Polisaccaridi: lunghe catene di zuccheri semplici esempio: amido (cereali e patate )
- - - - Le proteine Si trovano in carne , pesce, uova, latte formaggio , verdure, legumi, cereali
- - - - Si trovano in frutta, verdura, legumi
        
        Es/ calcio, fosforo, sodio, potassio, ferro e iodio
- - - - L' insieme di organi forma l' apparato digerente ed il processo di trasformazione porta il nome di digestione