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ORIENTACION NUTRICIONAL Y PRACTIVA DE ACTIVIDADES FISICAS EN PACIENTES CON…
ORIENTACION NUTRICIONAL Y PRACTIVA DE ACTIVIDADES FISICAS EN PACIENTES CON ENFERMEDADES REUMATICAS
Enfermedades reumáticas
Se caracterizan por afectar el sistema osteomioarticular
Son consideradas como enfermedades sistémicas
Tiene que existir un equipo multidisciplinario
Especialista en reumatología
Dispone los esquemas terapéuticos, evalúa la actividad clínica
Especialista en nutrición clínica
Evalúa la situación nutricional del paciente y orientarlo dietéticamente
Especialista en rehabilitación física
Crea el esquema de ejercicios y las cargas mas aconsejables a cada grupo articular afectado
Psicólogo clínico
Aborda los elementos psicológicos que como enfermedad crónica generan
Aborda elementos para evaluar el autoestima y controlar la ansiedad que puede llevar al aumento de la ingestión de alimentos
Clasificación
Enfermedades degenerativas
Osteoartrosis
Hiperostosis vertebral anquilosante
Carácter inflamatorio
Artritis reumatoide (AR)
Lupus eritematoso (LES)
Miopatías inflamatorios
Espondilo artropatías
Síndrome de Sjögren
Tercer grupo
Afecciones de tejidos blandos
Tendinitis
Bursitis
Sinovitis
Evolución y pronostico
Control de la actividad clínica
Trastornos nutricionales
Practica de actividad física
Adherencia farmacológica
Nutrición
Es considerada uno de los elementos fundamentales del ser humano
Incorpora nutrientes al cuerpo humano
Permite realizar procesos metabólicos de forma adecuada
Los trastornos nutricionales en los pacientes con ER son un factor de riesgo para la aparición de complicaciones
Trastornos por exceso: sobrepeso y obesidad
Aumento de peso afecta las articulaciones de carga
Columna lumbar
Cadera
Rodillas
Tobillos
Provoca un aumento del peso a sostener
Se genera micro traumas repetitivos que conducen a la activación del proceso degenerativo
Se predispone a la aparición del síndrome de resistencia a la insulina que causa daño articular secundario a la producción de sustancias inflamatorias
Los trastornos por exceso activan el proceso inflamatorio
La nutrición de los pacientes debe de ser individualizada
Debe orientarse de forma general:
Nutrición balanceada
Aporte de nutrientes necesarios
Garantizar el adecuado aporte de vitaminas A, B, C y D
Adecuado aporte de calcio
Consumo de alimentos que puedan mantener la sensación de saciedad
Orientar el consumo de alimentos no inflamatorios
Balancear y diversificar la dieta
Incorporar suplementos nutricionales
Educar al paciente
Tener presente la presencia de otras comorbilidades
Actividad física
El dolor articular inflamatorio se alivia con el ejercicio y se exacerba con el reposo
Al disminuirse la actividad articular se genera hipotonía e hipotrofia muscular
En la fase aguda se prescribe la realización de un tipo de ejercicio fisico ya sea activo o pasivo
Elementos a tener en cuenta para actividades físicas:
Tener presente la edad
Prescribir esquemas de ejercicios que favorezcan la movilidad y el tono muscular
Orientar y educar al paciente en la realización de calentamiento
Capacitar a los familiares sobre la correcta realización de ejercicios