L'Asia è il continente più popolato del pianeta; vi abitano infatti circa 4 miliardi di persone, oltre il 60% della popolazione mondiale.
Oggi però la natalità si è ridotta notevolmente in Giappone, Cina e Sud-Est Asiatico, in seguito a politiche di contenimento delle nascite, mentre rimane alta in Medio Oriente e nella regione indiana.
La distribuzione della popolazione sul territorio asiatico è profodamente disomogenea: a fronte di aree praticamente desertiche, vi sono zone di Cina, India, Giappone, Corea, Indonesia e Filippine dove si raggiungono densità che superano i 1.000 abitanti/km quadrati.
La sovrapopolazione costituisce un problema reale per gran parte della regione.
L'Estremo Oriente nel complesso è la regione più abitata della Terra.Il Paese più popoloso in assoluto è la Cina, nella quale, però, si alternano territoriquasi disabitati e megalopoli affollatissime.
La maggiore densità è concentrata nel settore orientale, costiero e insulare.