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Alimenti
:apple::meat_on_bone:
Micro
Vitamine :pill:
Sali minerali 🧂
Macro-nutrienti
Proteine
Carne :meat_on_bone:
Bianca
Rossa
Pesce :tropical_fish:
Latticini :glass_of_milk:
Latte
Formaggio
Yogurt
Legumi :green_salad:
Lenticchie
Ceci
Fagioli
Soia
Carboidrati
Semplici
Complessi
Grassi
