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VITAMINAS, Hidrosolubles, Liposolubles - Coggle Diagram

- - - - Metabolismo del folato, metabolismo energético, metabolismo de homocisteína, antioxidante. crecimiento y desarrollo.
        
        Niacina B3
        
        Reacciones de óxido reducción, participa en reacciones de vías metabólicas, forman NADP Y NAD, circulación sanguínea.
        
        Ácido pantoténico B5
        
        Parte de la coenzima Acetil CoA, metabolismo de glucosa, aminoácidos, ácidos grasos, alcohol.
        
        Piridoxina B6
        
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        La deficiencia grave causa entumecimiento y ardor en las manos y los pies Cefalea, fatiga, falta de coordinación motora, trastornos gastrointestinales.
        
        La deficiencia grave causa pelagra.
      - La deficiencia grave causa anemia, arriboflavinosis, glositis, estomatitis.
- - - - Mantiene homeostasis de calcio, fósforo y salud ósea, fortalece huesos, participa en función inmunitaria y metabolismo celular, crecimiento y maduración celular.
        
        Vitamina E
        
        Antioxidante, forma parte de membranas protegiendo los lípidos, Evita formación de trombos, promueve cicatrización de quemaduras.
        
        Vitamina K
        
        Hemorragia, anemia mortal, mala absorción de lípidos, destrucción de flora intestinal.
        
        Coagulación sanguínea, regulación de sistemas enzimáticos, formación de huesos.
        
        Filoquinonas, menaquinona
        
        La deficiencia grave causa anemia hemolítica, afecta en función inmunitaria, causa cambios neurológicos en médula espinal y en el SNP.
        
        Tocoferoles, tocotrienoles
      - La deficiencia grave causa raquitismo, osteoporosis, osteomalacia, aumento de producción de hormona tiroidea y remoción de calcio de huesos, arteriosclerosis
      - Colecalciferol, ergocalciferol