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Estados de Consciência - Coggle Diagram

- - - - Sono caracterizado por ondas cerebrais lentas, com cristas e vales maiores no padrão de ondas do que no segundo estágio.
    - - Sono mais profundo do que o da primeira etapa; Padrão de ondas mais lentas e regulares, com interrupções passageiras.
    - - Estágio mais profundo do sono; Menos responsivos à estimulação externa
    - - Transição entre a vigília e o sono; Ondas cerebrais rápidas de baixa amplitude
    - - Sono que ocupa 20% do tempo de sono total de um adulto, caracterizado por aumento da frequência cardíaca, pressão arterial e da frequência respiratória, além de ereções, movimentos dos olhos e experiência de sonhar.
      - Pode influenciar a aprendizagem e a memória, permitindo-nos repensar e
        recuperar informações e experiências emocionais que tivemos durante o dia.
- - - - Sonhos representam desejos inconscientes que aquele que sonha deseja realizar
    - - Explicação evolucionista segundo a qual informações relevantes à sobrevivência diária são reconsideradas e reprocessadas
    - - Explicação neurocientífica segundo a qual os sonhos são o resultado da ativação aleatória de diversas memórias, que são interligadas em um enredo lógico.
  - - - Pode ser resultado de determinada situação. Ex: Preocupação com prova, perda de emprego
    - - Dificuldade para respirar durante o sono
    - - Despertares repentinos de sono não REM, acompanhados de extremo medo, pânico e forte excitação fisiológica; pode acordar gritando
    - - Sono incontrolável que ocorre quando a pessoa está acordada; passa do estado vigília direto para o REM
    - - Falar enquanto dorme e sonambulismo