Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Labeling (Az érzelmek megnevezése) - Coggle Diagram

- - - - gondolkodó részének aktivitását
        
        prefrontális kéreg
    - - a limbikus rendszer aktivitása
- - - - elterelje a figyelmet róla
- - - - csökkentsd
        
        aktivitását
        
        intenzitását
- - - - érzés megnevezése
        
        pl. feszültség
      - ok
        
        Miért voltál feszült?
      - testi reakciók
        
        Mit éreztél?
        
        külső
        
        belső
      - elsődleges érzések
      - másodlagos érzések
      - a kettő kapcsolata
- - - - csak kibeszélni magunkból
  - - - szomszédnak
      - barátnak
      - anyának