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GRUPO 3_ ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y ACTIVIDAD FISICA, (((Beneficios de la…
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• Fortalece huesos y músculos, mejora la coordinación, el equilibrio y la motricidad, aumenta la capacidad cardiorrespiratoria, promueve un peso saludable, y reduce el riesgo de enfermedades crónicas.
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• Mejora la concentración y la memoria, favorece el aprendizaje el rendimiento académico, reduce el estrés la ansiedad, fortalece la autoestima y la confianza en sí mismos, mejora la calidad del sueño.
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• Desarrolla habilidades sociales como la comunicación, el trabajo en equipo y la cooperación.
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• Fomenta valores como la responsabilidad, la disciplina y el respeto.
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