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Memoria de trabajo, planificación, flexibilidad cognitiva, Monitorización…

- - - - Los tres sistemas que conforman la memoria de trabajo, según el modelo de Baddeley y Hitch, son el bucle fonológico, el ejecutivo central y la libreta visoespacial.
        
        Ejecutivo Central.
        
        Es el componente principal de la memoria de trabajo. Se encarga de dirigir la atención, coordinar la información proveniente de diferentes fuentes, regular el flujo de información hacia y desde la memoria a largo plazo, y controlar la ejecución de tareas cognitivas complejas. Este sistema es crucial para la planificación, toma de decisiones, resolución de problemas, y el control de la atención. Por ejemplo, cuando estás conduciendo y necesitas tomar una decisión rápida, como cambiar de carril para evitar un obstáculo en la carretera. En este escenario, diriges tu atención hacia el obstáculo, coordinas la información visual que recibes, tomas la decisión de cambiar de carril, y supervisas la ejecución de esta acción.
        
        Libreta Visoespacial.
        
        La libreta visoespacial se encarga del almacenamiento temporal de información visual y espacial. Permite manipular y almacenar información visual y espacial, como la ubicación de objetos en el espacio, la forma y el color de los objetos, y la orientación espacial. Por ejemplo, cuando visualizas mentalmente cómo encajar diferentes formas en un rompecabezas o recuerdas la disposición espacial de los objetos en una habitación.
        
        Bucle Fonológico.
        
        Estos sistemas trabajan en conjunto para permitir el almacenamiento temporal y la manipulación de la información necesaria para realizar tareas cognitivas complejas, como la comprensión del lenguaje, el aprendizaje y el razonamiento.
        
        Es responsable de almacenar información verbal a corto plazo. Este sistema permite mantener en la memoria a corto plazo información verbal, como palabras, números o sonidos, a través de la repetición subvocal. Es especialmente útil para recordar listas de palabras o números por un corto periodo de tiempo. Por ejemplo, cuando alguien te dicta un número de teléfono y lo repites mentalmente para recordarlo hasta que puedas anotarlo. Este sistema es esencial para tareas que requieren el procesamiento de información verbal.
        
        El modelo multicomponente de Baddeley y Hitch describe la memoria de trabajo como compuesta por un ejecutivo central, que gestiona el uso de los recursos cognitivos y atencionales, y dos sistemas subordinados que procesan información unimodal: el bucle fonológico y la libreta visoespacial.
- - - - Permite asociar conocimientos nuevos con los que ya tenemos almacenados.
        
        Da la posibilidad de retener información mientras estamos pendientes de otra circunstancia.
  - - - Capacidad para mantener la atención sobre una información determinada en un periodo de tiempo.
    - - Recuperar la información que hemos almacenado previamente.
    - - Cómo se manipula la información en el cerebro.
    - - Clasificar la información obtenida.
    - - Preparar de la información para ser almacenada.
- - - - La relación entre la memoria de trabajo y la flexibilidad cognitiva es fundamental para la función ejecutiva del cerebro, ya que ambas habilidades trabajan en conjunto para apoyar la capacidad de adaptarse y cambiar eficientemente entre diferentes tareas mentales o estrategias de pensamiento.
- - - - Conocimiento de la gente sobre sus propias
        habilidades cognitivas, estrategias cognitivas o desempeño en tareas
    - - Monitorización cognitiva, detección de errores, monitorización de la evocación de información de la memoria