Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Методи та способи організації учнів на уроці - Coggle Diagram
Методи та способи організації учнів на уроці
Метод
- це способи взаємної діяльності учня і вчителя спрямованої на
вирішення навчально-виховних завдань.
Фронтальний метод
— вправу виконують одночасно всі учні.
Потоковий метод
- учні одну і ту ж вправу виконують по черзі, один за одним, безперервним потоком.
Зміний
метод полягає в тому, що всі учні на уроці поділяються на зміни, які виконують однакові вправи, так само як при фронтальному методі, але по черзі - одна зміна учнів виконує вправу, а учні іншої - можуть допомогти їм.
Груповий метод
полягає в тому, що учнів поділяють на групи (за рівнем фізичної підготовленості), кожна група за завданнням вчителя займається самостійно, а потім міняється місцями.
При
індивідуальному методі
учні виконують вправу окремо, а інші
спостерігають.
Метод колового тренування
полягає в тому, що учнів поділяють на групи (4-8 груп) за фізичною підготовленістю.
Почерговий спосіб
полягає в тому, що кожен учень починає виконувати вправу тільки після закінчення роботи попереднім, і застосовується переважно на
першому етапі навчання.
Ігровий метод
застосовується для проведення рухливих ігор та різних естафет.
Фізичне навантаження на уроці фізкультури та щільність уроку
Фізичне навантаження
— це рухова активність людини, що супроводжується підвищенням (відносно стану спокою) рівнем функціонування організму.
Інтенсивність навантаження можна регулювати такими чинниками:
швидкість пересування, м/с;
величина прискорення, м/с ;
координаційна складність;
темп виконання вправ, кількість повторень за одиницю часу;
відносна величина напруження;
амплітуда рухів;
опір навколишнього середовища;
величина додаткового обтяження;
психічна напруженість під час виконання вправи.
Також фізичне навантаження визначається і регулюється
щільністю уроку.
Щільність
- це раціональне використання часу, відведеного для проведення
уроку.
Загальна щільність
- всі види діяльності учня та його зайнятості.
Моторна щільність
- це той час уроку, який учень безпосередньо затрачає
на виконання фізичних вправ.