Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Uni - Coggle Diagram
Uni
Uni vajeen aiheuttamat ongelmat
Mieliala
Ärtynyt
Apea/alakuloinen
Keskittymiskyky laskee
Päänsärky
Huono olo
Ei jaksa olla sosiaalinen
Muisti
Havainnointi- ja reaktiokyky
Onnettomuudet
Terveydenhoitokulut
Ei jaksa
Elimistön puolustuskyky heikkenee
Aineenvaihdunnan häiriöt
2 tyypin diabetes
sydän- ja verisuonisairaudet
Syöpä
Mikä valvottaa?
Sairaudet, kivut
Vuorotyö
Ähky
Harjoitukset myöhään
Ylivirittynyt olo
Kouluhommat
Olosuhteet/ympäristö
Kuuma/kylmä
Melu
Kofeiini
Uni-valverytmi
Vuorokausirytmi = sirkadiaaninen
Keskuskello
Valot
Unipaine
Unihäiriöt
Unettomuus
Uni-valverytmin häiriöt
Sairaudet
Uniapnea
Määrä