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Gestionar conflictos personales y familiares, image, image, image, image,…
Gestionar conflictos personales y familiares
Eliminar reproches de la discusión
Cuando aparecen los reproches, acusaciones y culpa.
No contribuyen a solucionar conflictos.
Nos desvían de lo importante y entramos en una dinámica competitiva
Procurar mantener la calma y no dejarnos llevar por determinadas emociones que solo conseguirán agrandar la confrontación.
Practica la escucha activa
Cuando hay falta de comunicación.
Dedicar tiempo y esfuerzo por conseguir entender el punto de vista de los demás.
Necesario escuchar con atención.
Comprender los argumentos de los demás, y preguntando estaremos mostrando interés, así tendremos la capacidad de llegar a un punto de entendimiento.
Los problemas familiares se solucionan en familia
Cuando caemos en expresiones como «ese no es mi problema» o «tú verás cómo lo arreglas», es cuando llegamos a un extremo.
Importante buscar soluciones conjuntas, así reforzaremos el grupo y contribuiremos a aumentar la confianza de todos sus miembros.
Comprender al otro
Debemos practicar la empatía.
Comprender qué siente o cuáles son sus inquietudes.
Ser capaces de expresar lo que sentimos y exponer nuestras emociones sabiéndolo hacer de forma cordial.
Es mucho más fácil llegar a un entendimiento.
Nunca minimices ni ridiculices los problemas
Es cuando no damos importancia a los problemas de nosotros mismos o a los de los demás.
Expresiones como «cosas de niños» o «es que está en la edad», pueden tener la intención de causar el efecto contrario al que se quiere dar.
Cualquier pequeño conflicto, por exagerado o ridículo que pueda parecer a nuestros ojos, será mucho menos importante si somos
capaces de tratarlo con el respeto y la atención merecidos
.
