Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Intermittent Fasting - Coggle Diagram
Intermittent Fasting
Masalah
Pertimbangan Diet
Biaya makanan mahal
Dapat mempengaruhi kesehatan mental
Harus fokus memperhatikan pola makan
Metabolisme orang berbeda beda
Diet yang baik tidak memberikan hasil instan
Menjaga moderasi
Perlu diseimbangkan dengan olahraga
Kekurangan Zat Besi
Akibat Diet Tidak Benar
Moody
Depresi
Hemogoblin Rendah
Sanity Drop
Kekurangan nafsu makan
Tidak Fit
Diet ekstrim dapat menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi
Insecure
Kematian (?)
Solusi
Manfaat Diet
Kebugaran
Meningkatkan kepercayaan diri
Pencernaan jadi lancar
Pola makan teratur
Perbaikan Sel
Mengurangi Peradangan
Penyebab yang Mendorong orang untuk Diet
Tubuh Obesitas
Ingin Lebih Cantik
Menginginkan Tubuh Ideal
Dikarenakan BB tidak seimbang
Tantangan
Lapar dan keinginan makan
Aspek sosial
Berkomitmen soal waktu/ jadwal makan
Tidak untuk semua orang
Tidak cocok untuk individu tertentu
Wanita hamil
Kondisi medis
Riwayat gangguan makan
Design Approach
Media Informasi
Sosial media
Poster
Iklan
Banner
Spanduk
Tentang
Cara penampilan
Tips Diet
Resep diet yang terjangkau
Aplikasi
Game
Website
Kampanye
Mengajak untuk diet dengan benar
Mengurangi makan makanan tinggi gula
Cara menjaga Mental Health saat diet
Minum dengan teratur