Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Особенности психологического стресса - Coggle Diagram
Особенности психологического стресса
Запускается
Не только реально действующими, но и вероятностными событиями, которые еще не произошли, но наступления которых субъект боится
Другая особенность психологического стресса
Существенное значение оценки человеком степени своего участия в активном воздействии на проблемную ситуацию с целью её нейтрализации
Как определить вид стресса?
Контрольный вопрос, позволяющий дифференцировать разновидности стресса, звучит так: "Наносит ли стресс явное повреждение организму?". Если ответ "ДА"- это биологический стресс, если "НЕТ"- психологический
Отличия психологического стресса от биологического
Биологический стресс
Причина стресса:
Физическое, химическое или биологическое воздействие на организм
Характер опасности:
Всегда реальный
На что направлено действие:
На жизнь, здоровье, физическое благополучие
Наличие реальной угрозы жизни
Есть
Характер эмоциональных переживаний:
"Первичные" биологические эмоции- страх, боль, гнев, испуг
Временные границы предмета стресса:
Конкретные, ограниченные настоящим или ближайшим будущим
Влияние личностных:
Незначительно
Примеры:
Переохлаждение, вызванное долгим купанием; Интоксикация, вызванная приёмом алкоголя; Вирусная инфекция; Обострение гастрита после приёма острой пищи: Травма (ушиб, перелом)
Психологический стресс
Причина стресса:
Социальное воздействие иди собственные мысли
Характер опасности:
Реальный или виртуальный
На что направлено действие:
На социальный статус, чувство самоуважения и т.д.
Наличие реальной угрозы жизни:
Отсутствует
Характер эмоциональных переживаний:
"Вторичные" эмоциональные реакции в сочетании с когнитивным компонентом- беспокойство, тревога, тоска, депрессия, ревность, зависть
Временные границы предмета стресса:
Размытые (прошлое, далёкое будущее, неопределённое время
Влияние личностных:
Очень значительно
Пример:
Выговор, полученный от начальника; Повышение квартплаты; Страх полётов на самолётах; Семейный конфликт ; Беспокойство за здоровье близких родственников; Несчастная любовь; Беспокойство по поводу будкщего