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4 Steps to Having More Aha Moments, 230300650 Regina Soto Camacho, La…
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La lectura es bastante interesante ya que destaca la importancia de reconocer las señales silenciosas en la vida diaria, ya que el silencio y la soledad son fundamentales para la generación de ideas innovadoras y creativas. La meditación y tranquilidad han demostrado mejorar la toma de decisiones al hacer que las personas sean más criticas. La distracción mental y el enfoque interno son identificados como ingredientes cruciales para la creatividad. Se aconseja programar inactividad, desconectándose de dispositivos para permitir que la mente divague. La importancia de adoptar una perspectiva positiva se destaca, ya que la ansiedad puede obstaculizar la percepción creativa, mientras que las emociones positivas facilitan la resolución perspicaz de problemas.
Rock, David. Davis, Josh (2016) 4 Steps to Having More Aha Moments