Reflexión de aprendizaje:
La lectura me pareció interesante ya que destaca un hecho que muchos no aceptamos o no sabemos que sucede, que es el hecho de que las mejores ideas y soluciones a problemas se dan cuando menos pensamos al respecto, es decir, cuando estamos haciendo otras cosas que no tienen nada que ver. Menciona que la meditación y el tiempo a solas ha demostrado mejorar la toma de decisiones de las personas, así como la distracción mental y el enfoque interno, que son muy importantes para tenermos momentos eureka. De igual manera es importante tener una perspectiva positiva de la situación, ya que la ansiedad o frustración puede intervenir en el camino de las mejores soluciones.
Fuente: Rock, D., Davis, J. (2016) 4 Steps to Having More Aha Moments.