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Factores que influyen en la esperanza de vida de una persona.
Factores Sociales.
Estado socioeconómico.
Es la cantidad de dinero que una persona gana regularmente, proveniente de su trabajo u otras fuentes, y que determina su capacidad para adquirir bienes y servicios necesarios para vivir.
Ejemplo: Individuos con ingresos más altos generalmente pueden permitirse un mejor cuidado de la salud, entornos más seguros y estilos de vida más saludables, lo que contribuye a una mayor esperanza de vida.
Cohesión familiar.
La cohesión familiar se refiere al grado de unidad y apoyo dentro de una familia, lo cual puede influir en el bienestar general.
Ejemplo: Familias con relaciones fuertes y apoyo mutuo tienden a enfrentar mejor los desafíos de la vida, promoviendo un ambiente emocionalmente estable, lo que se asocia con una mayor esperanza de vida.
Educación.
Es el proceso de adquisición de conocimientos, habilidades, valores y actitudes que permite el desarrollo integral de las personas, facilitando su participación en la sociedad y mejorando su calidad de vida.
La educación proporciona herramientas cognitivas y recursos que impactan en la toma de decisiones relacionadas con la salud.
Ejemplo: Individuos con acceso limitado a la educación pueden tener dificultades para comprender la importancia de prácticas saludables, lo que podría afectar su capacidad para mantener un estilo de vida que promueva la longevidad.
Migración.
La migración y desplazamiento se refieren a la movilidad geográfica, ya sea voluntaria o forzada, impactando la estabilidad social y emocional de las personas.
Ejemplo: La migración puede afectar la longevidad al exponer a los individuos a cambios en el acceso a la atención médica y a condiciones de vida diferentes, lo que puede influir en su bienestar general y expectativa de vida.
Estabilidad laboral y condiciones de trabajo.
Estabilidad laboral: Significa tener un trabajo seguro y constante, donde no hay riesgo de perderlo fácilmente.
Condiciones de trabajo: Son las circunstancias y el ambiente en el que se realiza el trabajo, como el espacio físico, las herramientas disponibles y la seguridad en el lugar.
Ejemplo: Trabajadores que enfrentan condiciones laborales estresantes, inseguras o que no ofrecen beneficios de salud pueden experimentar mayores niveles de agotamiento y enfermedades, lo que podría reducir su esperanza de vida.
Factores Biológicos.
Herencia genética.
La herencia genética es la transmisión de información genética de padres a descendientes a través de los genes. Estos genes, ubicados en los cromosomas, contienen instrucciones para el desarrollo y funcionamiento de los organismos, determinando sus características hereditarias.
Por ejemplo, tener antecedentes familiares de enfermedades cardíacas o cáncer puede aumentar el riesgo de desarrollar estas enfermedades, lo que a su vez podría disminuir la esperanza de vida si no se manejan bien estos riesgos desde el principio.
Actividad física.
La actividad física es cualquier movimiento corporal que requiere gasto de energía, mejorando la salud cardiovascular, la fuerza muscular y contribuyendo al bienestar general.
Ejemplo: La práctica regular de ejercicios aeróbicos, como correr o nadar, se asocia con una mayor longevidad al mejorar la salud cardiovascular, fortalecer los músculos y contribuir a la gestión del peso, reduciendo así el riesgo de enfermedades crónicas.
Nutrición.
La nutrición se refiere al proceso mediante el cual los organismos obtienen y utilizan los nutrientes necesarios para su crecimiento, desarrollo y funcionamiento adecuado. Incluye la ingesta de alimentos, la digestión, la absorción de nutrientes y la eliminación de desechos.
Ejemplo: Una dieta rica en antioxidantes provenientes de frutas y verduras puede ayudar a combatir el estrés oxidativo y contribuir a una vida más larga.
Metabolismo.
El metabolismo es el conjunto de procesos químicos que tienen lugar en el cuerpo para convertir los alimentos en energía y otros compuestos necesarios para el funcionamiento de las células y los tejidos.
Ejemplo: Un metabolismo eficiente facilita la optimización del procesamiento de nutrientes y la regulación energética, contribuyendo a un envejecimiento saludable y potencialmente a una mayor longevidad.
Resiliencia al estrés.
Es la capacidad psicológica y emocional de enfrentar y adaptarse positivamente a situaciones difíciles, permitiendo a las personas mantener su bienestar mental incluso en circunstancias adversas.
Ejemplo: Individuos con mecanismos de afrontamiento saludables pueden experimentar menos efectos negativos del estrés crónico, lo que podría contribuir a una vida más larga.
