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ALIMENTIAMOCI alimentazione-sana - Coggle Diagram
ALIMENTIAMOCI
BENEFICI
garantisce quotidianamente un regolare apporto dei principali nutrienti
Dieta mediterranea
Previene malattie cardio vascolari
Favorisce benessere fisico e mentale
PRINCIPI NUTRITIVI
Proteine
Lipidi
Sali minerali
Acqua
Vitamine
Carboidrati
PIRAMIDE ALIMENTARE
FUNZIONI
Energetica: carboidrati-proteine-lipidi
Protettiva:vitamine
Costruttiva: proteine-sali minerali
Regolatrice:vitamine-sali minerali-acqua-proteine
OBIETTIVO 3 AGENDA 2030
